蕨根粉的做法大全

蕨根粉

菜谱40篇

“蕨根粉”是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品。因为蕨菜的根是紫色的，所以做出的粉丝也就成了“黑粉丝”。蕨根粉是一种药食同源的天然野生植物，即可入药又可食用，富含铁，锌，硒等多种微量元素和维生素及多种必需氨基酸。

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蕨根粉的做法大全 蕨根粉的营养功效

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  凉拌蕨根粉

  暖暖尚发表于2013-8-16

  原料:蕨根粉、黄瓜、胡萝卜、杭椒、朝天椒、大蒜、辣椒油、生抽、醋。
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  酸辣蕨根粉

  ★水舞颜★发表于2013-6-6

  原料:蕨根粉、朝天椒、花椒、白香醋、大蒜、青红椒。
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  剁椒蕨根粉

  提啦米酥发表于2013-5-24

  原料:蕨根粉、剁椒、香菜、油泼辣子、生抽、香醋、芝麻香油、食盐、味精。
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  酸辣蕨根粉

  天山可可发表于2013-2-4

  原料:蕨根粉、熟花生米、红油、盐、香菜、醋、白糖、胡椒粉、大蒜。
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  三蔬蕨根粉

  尚食之文发表于2012-8-23

  原料:蕨根粉、水、西红柿、青椒、洋葱、熟芝麻、盐、鸡精、白糖、生抽、美极鲜、香油、麻油。
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  凉拌蕨根粉

  天食发表于2011-7-23

  原料:蕨根粉、青红尖椒、盐、香醋、生抽、香油、味精。
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  酸辣蕨根粉

  闲庭落发表于2011-4-7

  原料:蕨根粉、葱花、盐、香油、辣椒油、醋、鸡精。
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  酸菜煮牛肉

  米芽发表于2009-11-22

  原料:牛肉、蕨根粉、四川酸菜、野山椒、干辣椒、葱、姜、蒜、花椒、盐、料酒、蛋清、鸡粉。
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  蕨根粉鲜虾饺

  美美家的厨房发表于2014-8-7

  原料:蕨根粉、玉米粉、鲜虾、金针菇、猪肉、西兰花、胡萝卜。
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  凉拌蕨根粉

  爱吃de胖子发表于2012-3-19

  原料:蕨根粉、烤花生、芝麻、葱、酱油、醋、美极鲜、白砂糖、香油、辣椒油。

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