【每周一膳】海㡳椰川贝益肺汤

三水人民医院中医科 赵敏副主任中医师

喉咙不适咳嗽不止，喝什么汤好？本周赵医师为大家推荐一款清热化痰，润肺止咳靓汤----海㡳椰川贝益肺汤。

本周推荐

海㡳椰川贝益肺汤

材 料：

海底椰20克，川贝5克，南杏15克，北杏10克，排骨500克，蜜枣一只。

做 法：

1、将海底椰、川贝、南杏、北杏放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用；

2、将排骨放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞起待用；

3、将全部材料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲1个半，调味：请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。

适用人群

一般人群。

祖传第四代中医、三水人民医院

副主任中医师赵敏推介：

功 效：

本方共奏清热化痰，润肺止咳，散结消肿之效。治疗肺热咳嗽，淋巴结肿大疼痛，咽喉肿痛等。

海底椰

海底椰，甘苦寒，滋阴润肺，除燥清热，润肺止咳。另海底椰可美容安神，可治热病后、余热未清、虚烦不安、失眠多梦。还可滋阴补肾，强健身体，补充各种维生素，多种微量元素。

川 贝

川贝，苦，甘，微寒，可清热化痰，润肺止咳，散结消肿。有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效。

北 杏

北杏，苦，微温，有小毒，止咳平喘，润肠通便。

南 杏 

南杏，甘平无毒，有润燥补肺滋养肌肤的作用。

禁 忌 人 群

寒咳者不宜。