男子在健身房锻炼，差点被斩首

波派健身

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说起健身房

肯定很多人都去过

但是健身房里面也存在着危险

有非常多专业器械，

能更有助于打造身材

但与此同时

如果器械使用不当

不仅给自己，也会给别人

造成很大的伤害

不久前，就在健身房里发生了

这样惊悚的一幕

一位男子在健身房

吊扇却猝不及防朝头顶砸

还好生死关头神反应1秒躲过危险

事情的经过是这样的

当时一名黑衣男子在健身房

似乎正无所事事

而他却不知道的是

他头顶上的风扇正摇摇欲坠

好像随时都会掉下来一样

然而他却丝毫不知道危险已经接近

几秒后，可怕的事情发生了

吊扇掉了下来

好在在接触男子之后

男子迅速的跳开了

这才没有受伤

而此时，健身房还有另外一个男子

看着掉下来的风扇

都惊魂未定

一会望向天花板

一会望向行凶未遂的“凶器”

看到这一幕

小编也看的惊心胆颤

网友也在纷纷留言

实际上，器械袭击健身者的事情

并不在少数

1、

一名女子在健身房遭男子“误砸”

瞬间倒地不起

当时

一名黑衣男子走到深蹲机前，

开始“单边卸片”稍微有点健身常识

和物理常识的小伙伴都知，

大重量杠铃或者器械

不能单边卸片

不然会发生很可怕的后果

在他拿下单侧最后一片杠铃时

器械失重瞬间倒下

重重地砸在了正经过的蓝衣女子的头部

在大重量冲击的作用下

女子轰然倒地

这突如其来的一击

直击脑部，任谁都难以躲避

结果也可想而知

2、

两名健身者在健身房搬动器械

不慎砸到他人

两位姑娘

好好的器械你们非要去搬弄它

是要腾空地跳广场舞吗

心疼旁边的这位小哥

莫名奇妙地遭受无妄之灾

3、

正确规范地使用健身器械

真的有那么难吗

还好白衣小哥跑得快

不然就要切身体会什么叫祸从天降了

别用他人的安全

来为你的无知买单

这种智商还是告别健身吧

4、

那些盲目追求重量的

要么上前制止要么直接远离

5、

碰上这种坑队友的

一定要有多远躲多远

不然杠铃砸下来的时候

受伤的总会是你的

实际上

除了器械伤人外

自己“作死健身”的也不少

小伙伴们一起来感受下：

1、

爱护器械是其次

更重要的是保护自己

这大概就是摔器械的下场吧

2、

杠铃片没有固定好，

危险程度不用多说，

被砸一下估计很长一段时间

都去不了健身房了。

3、

这个是要地震了吗

这么大负重，屁股都起来了

发力点到底在哪里呢

4、

排除身体疾病原因

硬拉重量过大

放下的瞬间大脑缺氧导致休克

直接倒在了器械上

5、

在有人保护的情况下

也不要盲目自信

因为你不知道杠铃在下一秒会不会脱手

看完这些例子
还是要把安全放在第一

不要伤害了别人也伤害了自己

更不要去健身房拿着器械作死

因为真的可能会付出惨痛的代价

最后

贴心的小编送大家一套健身的动作

请根据自身实际水平来安排

希望大家都能成为更好的自己

1.箭步跳

 

2.低杠斜身引体

 

3.跪姿推肩

4.高低俯卧撑

5.臂屈伸

6.坐姿举腿

7.支撑控腿

健身的小伙伴们

对于这件事，你们怎么看呢？

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