做到这10点，你也可以自律上瘾！！！

生活是由一个一个习惯组成的

很多时候不是我们不自律

而是没有形成正向的思维习惯

只要意愿足够强，你就可以无所不能

相信自我暗示的力量，你本来就很强大[加油R]

#人间清醒 #笔记灵感 #心理学 #心理暗示 #心理咨询 #自律