1、每天清晨，不论是闹钟、手机还是喧嚣声把你吵醒，都值得庆幸，说明你还活着，拥有这个世界；
2、起床后喝点开水，吃个早餐，赶紧和微信里牵挂你的人和你牵挂的人，问声早上好，说明你思维正常，身体无恙，又可以开始美好的一天了；
3、每天都能收到微信和电话，偶尔也有人约你吃饭、打牌和郊游，说明你尚有人缘，朋友还想着你，记得你；
4、偶尔，也有人对你品头论足，说三道四，甚至恶语相加，说明你在别人心目中的位置仍然重要，他肯定混得不如你，真的该值得窃喜；
5、总担心自己体重超标，说明你生活殷实，吃得比较好，营养丰富。请不要为你的体重过分担忧，任何养生理论、运动科学都没有饮食重要，健康长寿和增強免疫力主要来源于食物，但也要适当控制，特别是晚餐；
6、时常出去见一下朋友，喝茶聊天，游览山水……说明你对生活还有追求；
7、不要为了喜欢异性和能吸引异性而感到羞愧，说明你涛声依旧、心还不老、身体挺好；
8、过了65岁之后，自己该满足，因为世界统计学家作过统计，"地球"村好比100人，活过65岁的只有8个。如能买菜，能做饭，能开车，看得见，听得着，会使用手机、"捣鼓"微信，偶尔写个"小回忆"，讲个"小故事"，你就偷着乐吧！说明你这一生很成功。
9、看了这段文字能发出会心的微笑，说明你是一个快乐和幸福的人！
10、能够将此文转发给战友同学朋友共享的，说明你不自私，是个有善心，知道释怀的人！
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