补血去疲劳

​中老年人头发变白，肉苁蓉配熟地、制首乌这三味药。这三味药是峻补精血的，就说你普通人还不敢轻易吃，吃下去太补了。

你得要去运动锻炼，然后才可以消化得了，它吃下去的话发落会更生，发白会转黑。

 还有老年人走路背驼下来，为什么会驼背？精气神不够。肉苁蓉补精，黄芪补气，人参补神。所以人参、黄芪、肉苁蓉三味各搞个几克来泡水，吃下去就昂首挺胸了。

 所以人在疲累的时候这三味药是抗疲劳，你看疲累走路头脑都是耷拉