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2023.03.14 广东
中老年人头发变白,肉苁蓉配熟地、制首乌这三味药。这三味药是峻补精血的,就说你普通人还不敢轻易吃,吃下去太补了。
你得要去运动锻炼,然后才可以消化得了,它吃下去的话发落会更生,发白会转黑。
还有老年人走路背驼下来,为什么会驼背?精气神不够。肉苁蓉补精,黄芪补气,人参补神。所以人参、黄芪、肉苁蓉三味各搞个几克来泡水,吃下去就昂首挺胸了。
所以人在疲累的时候这三味药是抗疲劳,你看疲累走路头脑都是耷拉
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