正手攻重心转换训练方法感悟

      在学习正手攻基本动作时，很多球友觉得重心转换是个难点，总是做不好。本人在练习时候感觉使用三个步骤有助于新手迅速理解重心转换。具体做法：1、先使用两脚提起来体会重心转移，引拍时候左脚抬起，重心完全压在右脚，击球结束时候抬起右脚，重心完全压在左脚，体会重心的转移；2、慢慢放低抬脚的高度，一直过渡到脚不离地来转移重心；3、最后学会利用前脚掌转移重心。
       不知道是否合理，请球友和专家指正。