他认为一切烦恼都来自人际关系，引发人际关系矛盾的原因，源自于对别人的课题（事情）的干涉，或自己的课题（事情）被别人妄加干涉。
也就是说，若想建立良好人际关系，就要专注自己的事，不干涉别人的事。同时，自己的事也不被他人插手。
拥有清晰的自我心理边界，表现为不侵犯他人“地盘”，也不被他人侵犯。
只做“关你屁事”（自己的事）的事，不做“关我屁事”（别人的事）的事，关系才能清爽。
有人说：“任何关系走到最后，不过相识一场，有心者有所累，无心者无所谓，情出自愿，事过无悔，不负遇见，不谈亏欠。”
做一个边界清晰的人，可能就不会被关系所累，不被无谓的人消耗。
做好自己，因为“我是一切的根源”，才能遇见相互滋养的关系，为人生助力。
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