辰州傩戏（又称土家傩堂戏）是由湖南五溪文化区域巫师冲傩还愿的歌舞发展而成的祭祀性仪式戏剧。有着戏剧活化石之称。目前仅存于湖南省西北地区沅陵县的七甲坪镇及周边地区。
      辰州傩戏，是一种介于的古老的湘西原始戏剧（以毛古斯为代表）与现代戏曲之间的原始戏剧形态，是戏剧进化时期遗存下来的“活化石”。是当地许多地方戏剧种（如辰河戏、祁剧、阳戏、花鼓戏等等）的老祖宗。辰州傩戏的剧目丰富，形式古朴，它的仪式和唱本，蕴含着十分丰富的文化人类学内涵。
      现存于沅陵县七甲坪镇的辰州傩，分为“上河教”和“河南教”两大教派，共有61坛（其中上河教42坛），目前主要传人仅17人，辰州傩渊于荆楚，辐射于巴蜀吴越秦等地，曾一度影响中原。
      辰州傩由两大流派组成，即上河教和河南教。行傩时分为三个部分：傩祭（即做法事）、演傩戏（又称傩堂戏）、演傩技。辰州傩的法事，上河教有37场，河南教有38场。傩戏按其内容形式有傩堂正戏、小戏、大本戏之分，正戏是法师请神演变而成，表演剧情简单，小戏已具小型戏曲特征，大戏的戏曲化程度较高，主要剧目有：《孟姜女》、《龙王女》、《七仙女》、《鲍三娘》等，傩技为绝技杂技表演，主要有上刀梯、过火槽、踩犁头等。辰州傩发生了从从娱神到娱人的转变，形成了娱人娱神的双重特性。