艾灸治疗肾虚和腰椎肩盘的方法

1.肾虚：

在艾灸的时候，主要是以调整经络为主，无论是肾阳虚还是肾阴虚，都是这种治疗手段，经络调整正常了，疾病也就朝着健康方面发展了。

艾灸应主要从肾经入手，结合你自己的症状艾灸。

取穴：关元穴、气海穴、肾俞穴、次髎穴、太溪穴

肝气郁结加肝俞穴和蠡沟穴.

2.腰椎肩盘：

灸法利用艾草等易燃药物，在穴位或患处烧灼薰熨，通过其温热效应对经络的作用达到治疗目的。灸法能温通经络、祛散寒邪、行气活血、散瘀消肿、升提中气、引气下行，对气滞血瘀、风寒湿痹引起的腰腿痛，有较好的治疗作用。

灸法的种类有很多，在治疗腰椎间盘突出症时，除与针法相结合的温针灸外，还可单独使用艾条或中华随身灸，取肾俞、大肠俞、秩边、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉等穴，每次选3～4穴，每穴各灸15～20分钟，隔日一次，15～20次为一疗程。