2.写点日记,不要太依靠记忆;
3.随时记录想到的灵感;
4.把重要的观念、方法写下来,随时提示自己;
5.走路比平时快30%,肢体语言健康有力,不懒散、萎靡;
6.每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑;
7.每天自我反省一次;
8.每天坚持一次运动;
9.在做重要的事情时、疲劳时、紧张时、烦躁时,听心跳一分钟;
10.开会坐前排;
11.不说“不可能”;
12.凡事第一反应:找方法,不找借口;
13.遇到挫折对自己说声:“太好了,机会来了!”
14.不说消极的话,不落入消极的情绪,一旦发生立即正面处理;
15.每天有意识赞美别人三次以上;
16.如果别人帮助了你,即时表示感谢;
17.控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应;
18.不用训斥、指责的口吻与别人说话;
19.每天做一件“分外事”;
20.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”,并且有意识地提高;
21.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班;
22.每天下班前5分钟做一下今天的整理工作;
23.定期存钱;
24.凡事先订立目标;
25.行动前,预先做计划;
26.工作时间里,每分每秒做有利于工作的事情;
27.随时用零碎的时间做零碎的事情;
28.微笑;
29.用心倾听,不打断对方的话;
30.说话有力,感觉自己的声音能产生感染力的磁场;
31.说话之前,先考虑一下对方的感觉;
32.节俭;
33.利用脑力激荡提升自己的创新能力;
34.恪守诚信;
35.学会原谅。 (网文)
联系客服