视频: 《养生堂》
20120723 理出不生病的奥秘(1)
脾胃 王庆国
http://player.youku.com/player.php/sid/XNDMxMDgyNjYw/v.swf2012年7月23日播出《理出不生病的奥秘—1》
转载▼《理出不生病的奥秘—1》伤寒论、脾胃之气、
专家:王庆国 北京中医药大学副校长 国家重点基础研究发展计划首席科学家
近年来社会上掀起了一股中医热,越来越多的人开始重视养生保健。说到中医养生,有一本书不得不提。成书于东汉末年的《伤寒论》,是医圣张仲景的传世之作,本书和《黄帝内经》共同被称为中医四大经典。《养生堂》特邀北京中医药大学副校长王庆国教授,为您解读《伤寒论》之中的养生奥秘。
王庆国教授是我国解读《伤寒论》的顶级专家,他告诉我们保护脾胃是一条非常重要的养生法则。绝大多数脾胃的疾病,都是由于脾胃之气的流动方向出了问题,打嗝、反酸、拉肚子这些常见的症状,长期发展下去也有可能导致很严重的疾病。
有些人常常感到吃饭没有食欲,胃部胀满难受。针对这类人群,专家带来了一个降气消痞的按摩方法。首先左右手互相配合,从天突穴开始沿着任脉将气往下赶;然后左手按住上脘穴,右手顺时针揉肚子五到十分钟。根据个人情况,这套动作可以反复进行两三次。
专家在节目中强调,对于一些病邪没有完全清除的患者,比如手术过后、传染病过后,肿瘤恢复期的人群,补养品不宜过早应用。因为此时人体脾胃功能虚弱,盲目进补会增加脾胃负担。如果必须用补品时,也要与祛邪药物配合,从而达到扶正祛邪的效果。针对这类人群专家特意带来一个增强脾胃动力的茶饮方。
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