视频《养生堂》

2014-3-15期《巧选健康穴—2》

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 专辑 《健康App2.0》

14个视频，总播放

2014年3月15日播出

 

17:38 《健康App2.0》第19期：消化危机之胃食管反流病 播放：253,517

 02:24 为什么白领容易患应激性溃疡 播放：47,332

 04:18 自制代茶饮缓解胃食管反流 播放：30,379

 

02:20 胃食管反流的3个症状 播放：27,560

 

01:48 饭桌上最尴尬的3件事 播放：124,790

 

04:40 怎样治疗胃食管反流病 播放：50,538

 04:06 胃食管反流病的饮食禁忌 播放：182,504

 

02:39 胃食管反流病影响大 播放：46,621

 

03:23 什么是胃食管反流病 播放：32,487

 

02:41 胃反酸水是怎么回事 播放：29,690

 

01:22 胃反酸的3个原因 播放：24,903

 

01:14 面食有时更会加重胃病 播放：22,422

 

01:24 面食有时更会加重胃病 播放：19,946

 

02:18 过度劳累易引发应激性胃溃疡 播放：21,040

《巧选健康穴—2》

《巧选健康穴—2》  关键词：下合穴、足三里、脾胃、大肠、小肠、上巨虚、下巨虚

专家：赵吉平  北京中医药大学东直门医院针灸科主任

我们的腿上有很多养生保健的穴位，其中最为大家熟悉的穴位恐怕要数足三里了。一说起足三里，大家往往觉得它是一个具有补益功效的穴位，其实足三里也有疏泄脏腑的功效。当然，要想达到不同功效，在按摩时也需要运用不同的手法。请继续收看由北京中医药大学东直门医院针灸科主任赵吉平主讲的《巧选健康穴—2》。

为什么足三里能够起到治疗腑证的作用呢？专家介绍，在我们腿上有六个合穴，统称下合穴，每一个下合穴都与某一个腑有密切的联系。能够反映出该腑的问题，同时具有调理和治疗的功效。更多内容请收看本期节目。

足三里对于调理脾胃病有很好的功效，那么是不是所有的胃肠问题都可以通过足三里解决吗？答案是否定的，除了胃之外，大肠、小肠都各自相对应的下合穴：上巨虚和下巨虚。更多内容请收看本期节目。

我们常说胃肠疾病、肠胃疾病，其实胃部疾病和肠道疾病有许多症状非常相似，那么我们怎么把握什么时候用哪个穴位来调理呢。专家表示，可以通过疼痛的不同区域来大致判断属于哪一腑的病变，以及应该选用哪个穴位。同时，因为足三里、上巨虚和下巨虚都位于足阳明胃经上，日常保健时，可以顺着经脉向下捋，可以达到同养同治的效果。更多内容请收看本期节目。