人的身体里存在着毒素，一个简单的判断标准：小孩的脸和身上都是粉白粉白的，这是因为小孩身体里毒素非常少；而成年人的脸就不白了，发灰、发黑，这就是积攒了大量的毒素。这些毒素不但在脸上而且还积攒在人的身体里，在它们的伤害下，人就会得各种各样的疾病。毒素是万病之源。
毒素来源：
毒素的来源大致有以下几个方面：1、光的辐射；2、呼吸污染的空气；3、吃进不洁的食物（包括：残留的农药、重金属、化工产品残留物）；4、身体吸收化工日用品残留物（如：残留洗衣粉被皮肤吸收进入身体）；5、身体里残存的死亡、衰老、损伤、变异的细胞。
人体自身的排毒能力：
人体具有排毒能力，它是通过大便、小便、出汗、免疫自稳功能等形式实现的。但由于我们现在生活环境改变的太快（污染的水和食物、过渡的夜生活、巨大的工作和生活压力、不良的饮食、运动减少等等），我们的身体无法适应这样快的变化，结果使自身排除毒素的能力大为降低，造成毒素在身体里大量积累，进而影响到身体正常的机能，出现了心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤等大量的慢性疾病的高发。
毒素是如何影响人体：
毒素影响人体的路径都是相同的，它存在于器官组织里，轻则使器官的功能降低，重则使器官损坏。举个例子：大家都知道现在患糖尿病的人特别多。糖是指我们吃的大米白面窝头馒头等五谷杂粮（也就是上文提到的碳水化合物）经消化吸收后进入血液变成的，叫血糖，血糖的作用是进到细胞里经过燃烧产生人体需要的能量。糖尿病简单的说就是血液中不能进入细胞的糖太多了，多到连尿出的尿里都有了，由于整个身体器官泡在糖缸里，不能正常地发挥身体的机能，出现了一系列各种各样的症状，医学上叫糖尿病。血糖能够正常进入细胞是非常关键的。血糖进入细胞的机理是这样：人体里有一个器官叫“胰腺”，它制造一种物质“胰岛素”专门负责把血糖送进细胞。由于胰腺里存在着毒素，影响了胰腺的功能，时间久了胰腺自身也会损坏，结果使胰腺制造的胰岛素出现：1、数量不够，或者2、质量不合格，出现这两种情况中任何一种都会使血糖不能被利用，造成血糖升高。
所以，排除体内毒素、用营养支持的方法修复受损的身体器官才是恢复和保持健康的良策.
我们的人体由：细胞——组织——器官——系统——人体，归根到底人体好差，由细胞的好坏决定，细胞就是由40种营养素构成的，营养的调理对于慢性疾病来说是最佳的途径，验证了“三分治，七分养”的中医养生观！
