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防心血管病 适量喝干红葡萄酒
喝适量葡萄酒有益心血管

  

  

  心血管疾病往往被称为富贵病,多由生活习惯引起。治疗中不少人有误区,喝葡萄酒就是典型例子。

  专家调查发现,在所有国家中,法国人均摄食葡萄酒量最高,他们心脏病患发率却最低,而美国人均葡萄酒摄食量最低,心脏病引发死亡率最高。因此,有网友称,达到醉酒程度,才能起到治疗心血管疾病的作用。

  对此,浙医二院院长王建安教授认为,这种说法没有科学根据。虽然喝葡萄酒可保护心血管,但它毕竟是酒精饮料,饮用时要适量。

  “饮酒过多或不规律地重度饮酒,会损坏健康,甚至增加患心脏病、高血压和心肌症的危险。”

  

  喝多少适量这样来计算

        那么,究竟喝多少葡萄酒才算适量呢?世界癌症研究基金会曾做了一项研究,并将研究结果发布在《食物、营养、身体活动和癌症预防》报告上:普通男性每天饮用16度葡萄酒,最好不超过250毫升,女性不超过125毫升。因为女性体内促进酒精新陈代谢的酶,活性仅为男性的一半。超过此底线,心血管疾病发病率不减反增。

        饮用多少葡萄酒对人体有益无害呢?应以体重为参考标准,正常人每公斤体重最多可以饮用0.6毫升~0.8毫升酒精。用简单公式表示:

        最大饮酒量(毫升)=0.6或0.8×体重(公斤)×100÷酒精度数

        如50公斤体重饮12度葡萄酒,每次最多可饮250毫升~334毫升(5两~7两);饮16度葡萄酒每次最多可饮190毫升~250毫升(4两~5两)。

  

  应该喝“红”还是喝“白”

        市面上葡萄酿制的酒有干红、干白、干邑白兰地、香槟等,应该选哪种喝?有专家对此进行实验,结果显示饮用红葡萄酒后心血管血流明显增加,而白葡萄酒等却无此效果。也就是说,饮用红葡萄酒对保护心血管起一定作用。

        “购买干红葡萄酒,要看它酒精度是否小于12%(V/V),含糖量是否小于4G/L,原汁含量是否100%。”浙医二院王建安教授建议说,酒精敏感或患有消化道溃疡、肝炎、肝硬化、神经系统疾病等者,不适合饮酒。没有饮酒习惯的人,最好保持滴酒不沾。

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