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大学生【晚十点泡脚最补肾】
小跳蚤58
>《大学生的中医与秘方》
2013.11.27
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大学生
【晚十点泡脚最补肾】在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。如果想护肾,最好选择在晚上10点左右泡脚,效果最好。此时是肾经气血比较衰弱的时辰。水温以40℃左右为宜,时间以半小时左右为宜。泡脚的容器最好用木盆,可放一些利于活血的丹参、当归,或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花以降火清热。
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