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大学生【养生又养颜的耳部按摩方法】
小跳蚤58
>《大学生的经络与按摩》
2013.12.01
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【养生又养颜的耳部按摩方法】1.提耳尖:揉捏耳上部 ,再往上提揪至发热,每次约20下。2.拉耳垂:用拇、食指同时按摩耳垂,先揉捏搓热再向下拉约20次至发热发烫。3.推耳后:用两手中、食指指面置于两耳前后,来回推擦约30次至发热。可滋肾养肝,红润体肤,养生延年。
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