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大学生【你真的知道保养身体,消除疲劳吗?】
小跳蚤58
>《健身运动》
2014.12.06
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大学生【你真的知道保养身体,消除疲劳吗?】成功征服半马甚至全马,请放下喜悦,尽快进行身体保养以消除疲劳。否则容易留下疲惫或是肌肉酸痛等后遗症。赛后好好保养身体,尽早消除疲劳。下图提供赛后保养建议,供参考。
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