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2015.03.26
香港体育教学网制作的文档《中长跑训练理论与方法》作者:黄德诚,内含三个文档:《中长跑训练理论与方法》《计算训练法:步速表》《计算训练法:10-1300分速度表》,构成了一个完整的科学训练体系,将跑步训练数字化,更加精确。 新浪微盘下载:O网页链接,RAR压缩包,PDF格式
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