大学生【你真的知道排球运动员肩伤的预防和训练吗？】 关于排球运动员肩伤的预防和训练 问题的成因： 1、经常性的接球姿势导致前侧的胸小肌，胸大肌，上斜方肌，冈上肌，三角肌前束，肩胛下肌长期处于紧张状态，而后侧的三角肌，冈下肌小圆肌，斜方肌中下束，菱形肌 ……