大学生【你真的知道如何提升你的体力吗？】忙碌的生活中，很难找出能够充分进行训练的时间，就让我们利用短暂的空档，进行几个随时随地都能做的小运动来提升基本体力吧！无论出门购物还是上下班，甚至在工作的时候都能进行，只要持之以恒就能看到效果喔！