木耳炒菠菜是一道营养健康的美味炒菜。具有味道鲜美、色泽青翠、营养丰富、低油低脂的特点。
木耳炒菠菜的做法很简单,特别适合在家庭条件下制作。那么,木耳炒菠菜怎么做?如何做好木耳炒菠菜?下面我就跟大家分享一下木耳炒菠菜的做法。 木耳炒菠菜的做法主料:
菠菜、木耳。辅料:
红椒、姜。调料:
盐、味精、糖、鸡粉、水淀粉、食用油。制作步骤:
1、盐、味精、糖、鸡粉、水淀粉制成碗芡备用。 2、木耳用开水泡发后去掉老根、洗净控水。 3、红椒切丝、生姜切末备用。 4、菠菜用开水焯约15秒后捞出控水。 5、锅中做油,5成热时下入姜末炒香。 6、下入木耳大火煸炒约30秒后下入菠菜、红椒丝炒匀。 7、倒入碗芡大火将芡汁炒亮即成。Ps:
1、菠菜一定要先焯一下,更加有利于健康。 2、糖要少放,能够提到提鲜的作用即可。
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