过敏性咳嗽的时候,首先需要按摩肺经,肺经位于无名指末节的罗纹面,从指根向指尖的方向推拿按摩,就称之为清肺经。第二步,按摩肝经,肝经位于食指末节的罗纹面,从指根向指尖的方向直接推拿按摩,就称之为清肝经。第三步,可以按摩脾经,脾经位于拇指桡侧指端到指根的位置,沿着拇指桡侧缘,从指尖向指根的方向推拿按摩。第四步,运内八卦。第五步,可以擦肩背部以及胸部,用我们的全掌横擦肩背部以及胸部,以热透为度。最后可以捏脊,两手的拇指、食指、中指相对,沿着脊柱两旁,由尾部向大椎的方向捏起皮肤,双手交替捻动,向前推进就可以了。
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