将“拖延症”彻底治愈

原文地址：将“拖延症”彻底治愈作者：锦言新语

关于拖延，真的算得上是老毛病了，尽管多次告诫自己，不能再拖延了，但就是没能根治，看来关于这个问题，还需要再理清思路，进一步认识她的真面目，发现其出现的根源，运用科学的方法，将其彻底治愈。
​     此时此刻，有一件重要的事情自己已拖延半月有余了，那就是写心得文章，总结自己。正因为已经出现这个“拖延”现象了，那正好借此机会来梳理一下这个课题。“拖延”到底会给自己带来什么样的后果？就比如说写文章这件事，好像也没人催我，写与不写全靠自觉自愿。从表象上来看，就算不写也不会对自己造成什么直接的经济损失，毕竟自己不靠这个谋生，少写一篇文章好像也不会有太大的影响。所以，当发生某些紧急的事情需要处理的时候，这件事就很容易被排到后面，而产生拖延的现象。
​    但是事实果真如此吗？拖延至今日，我有一种很明显的感觉，尽管自己每天都像陀螺一般忙得团团转，但我却越来越有一种心慌的感觉，我的内心似乎已经不能平衡了，虽然我努力的想让自己安下心来，但依然感觉思绪混乱、了无头绪，仿佛有很多事情等着我去做，但又一时不知道从何处着手。这样的感觉让自己并不好受，过去按部就班的完成任务后的那种充实、愉悦、安宁的感觉已消失殆尽，取而代之的是烦恼、纠结和矛盾。

 

意识到这样的状态已经濒临危险的边缘了，如果自己继续听之任之，放任自流，那么，很快身体将会向自己敲响警钟，各种不舒服的感觉就会突入袭来，反映在现实生活中的状况将是矛盾多，纠纷多，烦恼多。所以自己必须立刻警醒，放下那些繁杂琐碎之事，立刻静下心来，开动思维，调节平衡好自己，这是大事。

 

“拖延”这个毛病看似很小，好像大部分人或多或少都有之，其实这个习惯对自己极其不利，对身心健康不利，对开拓智慧不利，对健康幸福、成功成就都没有任何好处。

 

我们再来感受一下，当在拖延时，是一种什么样的状态。现在“心”发布了一条指令：该完成某事了。“大脑”却说：这事还不急呢，我还很多事情没有处理完，或者，我现在还想休息和娱乐，不想做这件事。然后，等这个信号传递到“身体”时，就是什么行为都没有发生，即心动却根本没有行动。“心”，作为生命的君主和统帅，是主宰者。而这个“君主”所发布的命令却没有任何属下听从和执行，可想而知，这是一种什么样的生命状态？

 

也就是说生命的各个组成部分根本没有团结一致、心往一处想，尽往一处使、齐心协力的去完成和执行任务，而是各自为营，各打各的算盘，相互斗争、内耗，彼此之间矛盾重重，不能协调平衡。作为统帅的“心”尽管努力的想去调和矛盾，但时间长了也是难以凑效。长此以往，生命体因为处理内部矛盾而消耗了大量的生命能量，就会导致生命正常运行的动力不足，生命体各个脏腑、器官的功能就得不到正常的发挥。抵御外界的免疫能力自然会下降，吐故纳新、新陈代谢的功能就不能正常的发挥。

 

如此，我们还依然希望自己的生命体保持着原来那般神清气爽、心平气和、美丽芬芳的状态么，不过是幻想罢了。身心都不能安宁和谐，哪来的心平气和？哪来的健康幸福？又哪来的智慧昌明呢？我们所渴望的心想事成、理想成功，都将成为空想。故，无论如何，都要想方设法治理好“拖延”这个坏毛病，在现实生活中的每一天，充分发挥智慧，付出辛勤的劳动，想到就立马行动吧！

 

正如【生命细胞科学】告诉我们：“完美和洁净不仅仅是自己，还包括整个天地空间即我们的幸福家园繁衍生息的人类万众生命。化缘就是我们常常讲的吐故纳新、新陈代谢，用自己的智慧搭建和重新建立我们的幸福家园里，人类万众生命彼此之间，相互沟通、传递的运行轨道，促使好的，对生命有益的纳入体内，如氧气和各种维生素、微量元素等物质能量，不利的、糟粕能够干净彻底的排出体外，如风、寒、湿等八邪四气一碳，以及各种代谢的糟粕物质。通过建立、强化彼此之间的沟通、联系，在遭遇菌毒等外敌的侵入时，大家能够手拉手，心连心，一方有难，八方支援，一个人的力量再大都是有限的，大家的力量是无限的，大家心往一处想，劲往一处使，众志成城，同心同德，共同抵抗、消灭菌毒等外敌，促使生命体健康长寿、快乐幸福。”