一根香蕉的十大功效

　

提要：一想起香蕉，柔软香甜的感觉就似乎在舌尖弥漫，在俘获你味蕾的同时，香蕉还具有诸多神奇的功效。

 

防治胃肠溃疡：香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。

治疗皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。

降低胆固醇血清：胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。

治疗高血压：香蕉中含有丰富的钾离子,有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。

治疗咳嗽：肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。

治疗忧郁症：香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。

治疗痔疮及便血：每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。

减肥：因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹.

美容：香蕉面膜可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。

解酒：香蕉皮60克煮水饮，清利头目。