中国美食博大精深，一直是中国人的骄傲。
最近外媒居然搞事情说中国菜是“垃圾食品”！热量高容易导致肥胖，呼吁英国人少吃为妙。
英国《每日邮报》：震惊！你的中餐外卖里到底有什么？英国家庭每周两次的外卖里竟摄入15000卡路里？！
美国《赫芬顿邮报》：英国第四电视台揭露惊人真相，中餐外卖热量惊人！
这次外媒突然齐刷刷“黑”中餐，还要从一档电视节目说起。英国第四频道电视台在“餐厅经营诀窍”节目里，采访了英国一个五口之家，他们家早已被中餐折服，每周都会点两次中餐外卖。
节目组发现他们家点的中餐外卖热量极高，竟有15000卡路里的热量，平均每人都将摄入3000卡路里，然而英国建议人均摄入量为：
男性2500卡路里，
女性2000卡路里。
严！重！超！标！
于是电视台评论，中国菜热量太高堪比垃圾食品！
节目播出后，整个媒体界一片哗然，
“我们爱吃的中餐热量这么高阿，
天哪要快告诉大家！”
所以就...
话说回来，且先看一看他们家外卖点的菜，
网友看到菜谱都气笑了，自己点的全是荤的和高热量的菜，能怪谁！
还好同时也有很多英国人站出来，纷纷为中国菜正名。
英国《独立报》表示：中餐依赖大米，荤菜油盐偏重，但只要烹饪得当，不仅健康，还能预防疾病延年益寿。
有专家表示：以植物性食物为主的膳食模式的确是东方人的优势，而蔬菜摄入严重不达标，已成为危害西方人健康的主要饮食问题。
调查发现，只有1/5的英国人能做到每天吃够5种蔬菜。
由于节目备受争议，他们最后专门找厨师现场教学，教这家人怎么在家做健康又好吃的中餐。
今后再也不用点高热量的外卖啦！
作为一个中国人，看到别人把中国菜称为“垃圾食品”，真是十分郁闷，摸着良心说，肥胖的英国人平时吃的是什么？
炸鱼薯条
仰望星空
虽然许多中国人平时也会吃西餐啃牛排，但是自己的中国胃最后还是会选择中餐，吃一辈子也不会腻的中餐！
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