今日小寒！不懂规矩要吃亏！全家一定要这样吃

饮食要温补  吃三类食物

一、豆谷干果

二、肉类：喝汤滋补

三、温热食物

小寒养生3重点

做好三件事  春天不生病

小寒养生3要素

小寒养生3防

小寒节气，我最关心你

气温渐凉，我最牵挂你

所以精心编制了微信

寄上我暖暖的情意，

带去我深深的关怀，

祝你：

健康“寒”苞欲放，

幸福“寒”畅淋漓。

愿你小寒节气快乐！

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在，福气常来！