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食补大全

食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体、强壮体魄的目的。

老安为您整理了一些食疗效果较好的食物。

（点击下方对应名称即可查看）

消炎药晚饭解毒王鸡蛋绿豆

苹果土豆

海带

南瓜桑叶

鸡内金圆白菜豆腐

花椒

萝卜

常见病妙方

随着年龄增长，每个人的身体多多少少会出现一些小毛病，老安可以为您介绍一些预防和缓解的方法。

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失眠中风降三高痛风心血管脑梗湿气

降血压

头痛补钙腰疼腰间盘鼻塞糖尿病膝盖疼

日常保健

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长寿方去异味午睡头发油梳头发矫视力养生穴洗澡隔夜菜手月牙吃早餐荤素搭

这张表真的很珍贵，再多钱都买不到，但是今天《老安谈健康》免费送给大家！

看过的朋友都收藏了，并且转发给了身边的朋友！祝大家每天都健健康康