写得真好
1.握紧拳头时，好像抓住了许多东西，其实，连空气都没有抓到！
2.张开双臂时，好像双手空空，但是，全世界就都是在你手心！
3.喜欢自己
你常常因为光阴易逝而恐慌，也常常因为荒废岁月而不安；面对旁人的要求和自己的期望，你往往不知如何选择，夹缠在公众事物与私人情感之间，你总觉得一事无成，於是置身於纷乱的生活里，你的心就陷溺如流沙了。
快乐的秘诀之一，就是在有限的时间里，选择先做你喜欢的事情。只有在一样样地完成它们之后，你才会一日比一日更喜欢自己。亲爱的，如果今天的你不能比昨天的你更喜欢自己，那么明天对你来说，又有什么意义？
4.多心
有时候，你难免多心。心眼一多，对许多小事就跟著过敏，於是別人多看你一眼，你便觉得他对你有敌意；
別人少看你一眼，你又认定是他故意对你冷落。多心的人註定活得辛苦，因为情绪太容易被別人的情绪所左右。
多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。
5.你是一块磁铁
相不相信？其实你是一块磁铁。当你身心愉悦、喜欢自己、对这个世界充满善意，美好的东西就自然地被你所吸引。相反的，当你悲观、鬱闷、觉得什么都不对劲，负面的一切也就相继来报到了。
因为你是一块磁铁，吸引的是与你相关的东西，所以快乐的你就吸引让你快乐的人、事、境，烦忧的你则吸引让你烦忧的人、事、境。幸运与厄运，在於你如何使用內在的磁力。这是信念的奥秘。
6.你今天心情好吗？
你不说话，但眼底的神色已回答了一切。那么，就別让自己继续躲在心事重重的甲壳里吧！
「烦脑」这种的东西是想出来的；若是不想，就不存在。
你没听过这句话吗？去喝一杯咖啡、买一件衣服、剪一种新髮型、去吃一筒冰淇淋、走一条街、看一场电影、
去看一个老朋友聊聊往事、数一晚星星。让自已好过的方法很多，而且善待自己是道德的──除非你坚持躲在潮湿的甲壳里更快乐。
7.別太在意
他的吃相让你厌恶，但或许你说话的样子也令他不悦；你不喜欢他穿衣的风格，说不定他也受不了你的髮型。
他有他的缺点，你也有你的盲点，这世界上本来就不存在完美的人。没有人可以百分之百地配合別人，也没有人需要压抑自己，只为了討人欢心。
8.心乱
心乱的时候，你像一把音没调准的吉他，拨出来的都是剌耳的不稳定和弦。也许你正为了什么暂时无法解愁，或是为了还没发生而可能发生的灾难担心，你不喜欢这心乱的感觉，却又无法禁止漫天漫地的胡思乱想，於是你的心更乱──因为你深深地感到对自己的无能为力。
我知道你的心正乱，但也请你相信：事情永远不会像你所预想的那么糟糕。许多时候，你太习惯自己嚇自己，到头来只是徒然浪费了时间与力气。
心乱的时候，找一件能让自己专心投入的事情来做吧！扫扫地、抹抹窗子，或是把堆在水槽里的碗洗乾净；当你整理了外在的秩序时，其实也就理清了內心的乱麻。
9.別做井底蛙
像一只井底的青蛙，你抬头看见的只是一小片天空。当这片天空出了太阳，你就以为全世界都发亮；当它下了雨，你又以为全世界都没有光芒。井口的周围就是你的世界的边界，井口大的天空宰制了你的全部的心思。
你没有想到真正的世界其实是没有边界的，也不会知道在那个小天空之外还有个大天空。当你陷入某种人生僵局的时候，你就是这只青蛙，侷限在潮湿的井底，看见的只是自己的痛苦。所以你只能用力往上跳，跳出这口井，跳出僵局。然后你会发现以前的世界何其小，未来的天地何其大。
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