（转载分享）活法网站的阳虚体质立夏养生指导

阳虚体质立夏茶饮小贴士：生姜乌梅茶
乌龙茶4克，生姜3片，乌梅肉5克。将生姜、乌梅肉切碎，与茶叶一同放入茶杯中，用沸水冲泡即可。乌龙茶不寒不热，乌梅生津止渴，生姜助阳祛湿，特别适合初夏饮用，既能消除余热，恢复津液，又利于阳气生发。