糖尿病饮食疗法六基准

 品牌通讯：随着糖尿病患病人数的不断增多，越来越多的人意识到糖尿病预防与控制的重要性。在积极治疗糖尿病的同时，寻找更为显著有效的治疗方法。 
      对此，在成都糖尿病医院中拥有多年临床经验的成都瑞恩糖尿病医院，给予了糖尿病患者以下这些建议：饮食疗法对于每个糖友来说是糖尿病综合治疗的基础。通过饮食疗法，不仅可以使病情较轻的糖尿病患者得以改善，还可以有效控制血糖，对降低血压、血脂有着很好疗效。因此，糖尿病患者重视饮食疗法，对于养护健康有着非常直观的意义！ 
      然而，这种治疗方法也是有着一定基准的：饮食治疗还应遵循“六不要”即，不甜、不咸、不腻、不辣、不烟、不酒。 
      不甜，主要是指低糖及低血糖指数的饮食。像白糖、红糖、冰糖、麦芽糖（饴糖、糖稀）、葡萄糖、蜂蜜及其制品类、干鲜果脯等血糖指数高的甜食，糖尿病患者都是不利多吃的。另外，较易升高血糖的食物还有譬如土豆（尤其是炸土豆）、毛芋头、山芋等，这些看起来并不太甜的食物却能在餐后使血糖明显升高。 
      不咸，即饮食中少放盐。吃的过咸，血容量不但会使糖尿病患者血压升高，加重肾脏及心脏的负担，还会促使或加重血管并发症的发生。 
       不腻，即少吃油脂类食物。众所周知，油脂中含有大量的饱和脂肪酸，它能使人体血脂、血粘度超过正常水平，是引起肥胖，间接影响人体血糖、促使动脉硬化发生的一大诱因。 
      不辣，即少吃辛辣刺激性食物。辛辣食物虽然从表面上看和血糖的升高没有任何关系，但它却是使糖尿病患者身体“三多一少”症状加重、违背“阴虚燥热”治病机理的一大诱因。 
      不烟，在成都糖尿病医院的多年经验里，戒烟对于每个糖尿病患者来说有着非常重要的意义。时常吸烟，不仅会损坏糖友的血管，加重或引起身体对胰岛素的抵抗，还会降低免疫系统、影响呼吸系统正常运行，危害神经系统功能及能力。 
      不酒，一般来说，糖友是非常不适合饮酒的。酒中大量的酒精，不仅在极大程度上加重肝脏的负担，还会引起糖尿病性肝病的发生，使糖尿病病情加重。 
      健康养护，尽在生活！糖尿病饮食疗法六基准，唤起的将是糖友们最长久的健康。 

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