黄帝外经--第三章《命根养生篇》

第三章《命根养生篇》

来源：医源世界作者：佚名

摘要: 伯高再问，岐伯曰：人生天地之中，不能与天地并久者，不体天地之道也。天地赐人以命根者，父母予之也。魂最善游，由于心之不寂也。水性主动，心之不寂者，不由于肾之不静乎。...

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伯高太师复问岐伯曰：“养生之道，可得闻乎？”

岐伯曰：“愚何足以知之

”

伯高再问，岐伯曰：“人生天地之中，不能与天地并久者，不体天地之道也。天赐人以长生之命，地赐人以长生之根。天地赐人以命根者，父母予之也。合父母之精以生人之身，则精即人之命根也。魂魄藏于精之中，魂属阳，魄属阴；魂超生，魄超死。夫魂魄者，神也。凡人皆有神，内存则生，外游则死。魂最善游，由于心之不寂也。广成子谓‘抱神以静’者，正抱心而同寂也。”

伯高曰：“夫精者非肾中之水乎？水性主动，心之不寂者，不由于肾之不静乎？”

岐伯曰：“肾水之中，有真火存焉，水欲下而火欲升，此精之所以不静也；精

动而心摇摇矣。然而，制精之不动，仍在心之寂也。”

伯高曰：“吾心寂矣，肾之精欲动奈何？”

岐伯曰：“水火原相须也，无火则水不安，无水则火亦不安。制心而精动者，由于肾水之涸也，补先天之肾水以制心，则精不动而心易寂矣。”

陈远公《外经微言》曰：“精出于水，亦出于水中之火也。精动由于火动，火不动精安能摇乎？可见精动由于心动也。心动之极，则水火俱动矣！故安心

利精之法也。”

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▓黄帝外经

一,《黄帝外经》首见于《汉书》卷三十，艺文志第五，方技类之医经中，惟不见录经文。相关之书目为：黄帝外经三十九卷或三十七卷。另有扁鹊外经十二卷。又有白氏外经三十六卷，旁篇二十五卷等。

二,据梅自强先生《颠倒之术》谓：“此书(黄帝外经)一直失传，至本世纪八十年初，始在天津发现明末或清初根据口耳相传整理而成的精抄本。”传述者(陈士铎先生并)于每篇之末都加上了简短的评价，并冠以《外经微言》之名。尔后，天津古籍出版社曾把它列为“中医珍本丛书”影印1500本试销，不意以不是岐伯时成书为由而被某些人说成是“伪书”，以致未能再版。”

又谓：“《外经》是以黄帝及雷公、风伯等二十三位大臣探讨问难的方式写成的，共九章八十一篇。《外经》的内容，有不少是可补《内经》之不足。(按：即仙道内丹、养生延命范围)”

三,《黄帝外经》全篇，余固从未曾阅读。数年前虽遍访街坊各大书局而不获，并亦曾委托世侄黄建伟先生在大陆探寻，仍终不克结果。

四,自古学仙者不可不学医，学医者亦不可不学仙。盖仙医同源，取其医道相资，落实于身心性命之真确而已。故《黄帝外经》是否系伪经，己不是考据与争辨的问题，而是它的正面意义与内涵。

五,吾人亟盼有朝一日，得能遂我心愿，展读全文。恳望世之有珍藏《黄帝外经》者，何妨捐弃孤芳自赏之洁好，雅量将其公布于世，以慰引颈跷企之悬思耳！

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