瑞士10处美不胜收人居自然保护区

　　所谓“人居自然保护区”就是指一些至今有村镇、有人群世代生活于其中，同时也因风景独特、美丽而在近年来被列入自然保护名单的地区。相比于人迹罕至的因拥有特殊地形地貌而受到保护的“纯自然”保护区，这样的人居自然保护区，往往更具有吸引力，因为，这里是人间。因为，人与自然和谐相处的美丽景象，才是我们人人倾心的所在。

　　本期“瑞士深度游“与你一起走进10片仙境般的“人居自然保护区”，领略自然之美，欣赏人间之情。

1埃拉公园（Park Ela）

　　埃拉公园是瑞士最大的地区性自然公园，坐落在格劳宾登州的中心地区。原始的自然风光、古朴的村落以及联合国教科文组织确定的世界遗产地均集中在这里。

　　埃拉公园面积548平方公里，公园中三分之一部分都是未被开发过的原始景区，在这里，Lunghin等山峰高耸入云，河流蜿蜒而下，注入到三大湖中。这里还有神奇的Alp Flix岛，岛上栖息和生长着2000多种动植物，是一座名副其实的生物多样性宝岛。

　　历史上的交通运输路线塑造了这里的文化景观，区域内留存着当年坚固堡垒和19个各有特色的迷人村庄。三种文化和三种语言（德语、拉蒂亚罗曼斯语和意大利语）在这个面积超过国家公园三倍的地区内汇集和交融。

　　“红色列车”为人与自然的和谐互动做出了令人印象深刻的证明：雷蒂亚（Rhaetian）铁路中穿越埃拉公园的路段也正是被联合国教科文组织列入世界遗产名单的地区的一部分。

2沙夫豪森地区自然公园（Schaffhausen Nature Park）

　　沙夫豪森地区自然公园是瑞士唯一一个跨越国境的公园，起伏的Randen山丘，大片的葡萄园，美丽的莱茵河构成了这个地区独具的特色。区域内共有10个社区，约14000名居民，其中的两个社区位于德国的领土上。 

　　公园面积161平方公里，复杂的地形点缀着纵横交错的山谷，南面是Randen高原和莱茵河沿岸的美丽景色，创造出异常丰富的生存空间，游客可以步行、骑自行车或乘船探索该地区。美丽的风景中点缀着众多独具特色的村庄和城镇，半圆木的房屋体现出该地区的典型特色。游客在自然公园不仅可以欣赏美丽的景色，还可以体验当地社区丰富多彩的文化生活。

　　沙夫豪森地区拥有独特的传统文化景观，商业、农业和旅游业的创新项目都遵循着尊重自然的可持续发展理念。

 

3贝维尔林自然公园（Beverin Nature Park）

　　贝维尔林自然公园位于格劳宾登州，从图西斯一直延伸至Schams，包含了Safien山谷的大部分地区。公园中部的贝维尔林山海拔2998米，置身山顶可以俯视整个公园的美景。

　　贝维尔林自然公园内的谷地370平方公里，整个公园内共有11个拥有不同历史、文化和语言的社区，2500位居民。保存完好的城镇景观、独特的散居村落、保护良好的文化以及瓦瑟人的本地语言以及拉蒂亚罗曼斯方言，都使得这片区域充满了独特的吸引力。

　　如果从图西斯出发前来，游客可以经历史上有“邪恶之路”之称的Via Mala 峡谷进入公园。这条“邪恶之路”上有许多令人畏惧且历史悠久的桥梁。位于齐利斯的圣马丁教堂被称为“阿尔卑斯山的西斯廷教堂”，里面完好地保存着12世纪创作的天花板壁画，这也是世界同类作品中绝无仅有的。沿着圣贝尔纳尔迪诺的交通线路可以进入Roffla峡谷，再继续前行，穿过施布吕根、Hinterrheintal或莱茵河上游河谷，游客就会抵达自然公园的南端出口。有经验的远足者都很熟悉这条小径，因为它是Via Spluga的一部分。

　　区域内的Safien山谷一带，直到19世纪末，山地车辆交通才可以通行，在那之前，经过格拉斯山口的古老路线是Safien村庄居民前往北方时最重要的交通线路。公元1300年前后，来自Rheinwald的瓦瑟人翻山越岭，在Safien山谷中定居下来。平和而与世隔绝的生活方式，对自然的热爱，对家庭生活的珍视，这些都是现在瓦瑟人山谷居民生活的典型特征。

4戴米提格塔尔自然公园（Diemtigtal Nature Park）

　　戴米提格塔尔自然公园被称作是一颗志向远大的小宝石。这是一片通往西门塔尔的独特侧谷，16公里长的荒野绿洲仍保留着大自然原始的美丽。看似与世隔绝，但却热诚欢迎游客的到访。戴米提格塔尔曾因保存完整的山村景观而获得建筑瓦克(Wakker)奖。

　　2005年，由于Chirel和Fildrich两河洪水泛滥，当这片区域造成不小的破坏。如今，洪水带来的伤害已逐渐恢复，山谷又重新向游客展现出迷人的自然风光。游客可以在Grimmimutz探险小径观赏到各种神奇而又充满奇思妙想的景观，感受奇妙的自然体验，还可以在Wiriehorn自行车公园感受到惊险刺激，在瑞士最大的阿尔卑斯奶酪工场品尝到美味的奶酪制品，在Seebergsee体验到神奇的魔幻时刻。而“家庭小径”会告诉游客其中的原因。除此之外，这条小径还通往Oey和Grimmialp之间的其他建筑明珠。

5绍尔自然公园（Thal Nature Park）

　　绍尔自然公园坐落在苏黎世、伯尔尼和巴塞尔之间，因而成为真正瑞士中心的自然保护区。这里的景色也极具吸引力，尤其是索洛图恩当地的Weissenstein山脉，以及山后宽阔的Dünnern河谷。

　　这片辽阔的区域，历史上也曾是重要商道，沿途至今留存着当年的要塞遗址。如今，交通运输已远远超越了汝拉山脉的范围，占据最有利位置的也不再是要塞，而是风景如画的农场。而穿过（不是绕过）这些农场密集的自行车及远足小径，以及沿途有几家农场经营的著名客栈，更是给旅行者带来极大安慰。

　　除了骑车、徒步，这里也是充满当地独特文化魅力的区域，比如专为让游客可以停留下来流连不去的头发与梳子博物馆（Haar und Kamm），就非常值得参观。

 

6阿尔高州汝拉公园（Argovia Jura park）

　　汝拉和阿尔高绵延起伏的丘陵在阿勒河和莱茵河之间若隐若现。这里有山谷、侏罗纪高原和山地共同构成的、极具层次感的美丽风光，是巴塞尔和苏黎世之间最大的度假胜地。

　　阿尔高州的汝拉公园位于阿劳南侧，蕴藏着大量的自然宝藏：稀疏的松树林、开满兰花的山坡、遍布岩石的草原、干草场以及梯田式的葡萄园。南侧的森林为各种动植物提供了适宜的天然栖息和生长地。远离喧嚣的山谷盆地，栽种着高大果树的果园和葡萄园装点着连绵起伏的丘陵，一直延伸至高山起伏处和汝拉高原。优越的地理位置使游客可以从这里欣赏到阿尔卑斯山的美丽全景，甚至还能看到黑森林。

　　位于Frick和Villigen之间的侏罗纪高原是自然公园的中心区。在汝拉和阿尔高的群山中，大自然占据着中心舞台。由山谷和村庄构成的乡村与沿着阿勒河和莱茵河一直延伸到Frick山谷盆地的密集经济区形成了鲜明的对比。

 

7碧茵谷自然公园（Binntal Nature Park）

　　碧茵谷自然公园位于瓦莱州的一片侧谷地带，进入这片保护区，可以欣赏到一望无际的原始自然风光，从雄伟的山峰到高山村庄。这是有处非常成熟、超级优秀的旅游度假目的地，以其文化（Ernen音乐村庄）、郁金香（位于Grengiols）和令人赞叹的美味佳肴（几家高山餐馆和Ernen的两家餐馆）而闻名。

　　历史上，最早来到这里的是一些走私犯。他们借助古老的驮队小径进入意大利。接着到来的是无色水晶的勘探者。因为碧茵谷(Binntal)早就以其丰富的矿产资源而闻名。最后到来的是旅游者，建于阿尔卑斯旅游开发时期的传统宾馆Hotel Ofenhorn见证了这一切。

  

8翡荫-芬吉斯自然公园(Pfyn-Finges Nature Park)

　　翡荫-芬吉斯自然公园将绚丽多彩的风光景色、各种各样的自然栖息地和充满特色的文化汇集在了一起。从冰川到葡萄园，从湿地到布满岩石的草原，从阿尔卑斯小屋到城堡，从德语到法语，这一切变化都使这个位于瓦莱州中部的自然公园散发出一种独特的吸引力。

　　翡荫-芬吉斯自然公园从Gampel一直延伸到谢尔，从Salgesch附近的梯田式葡萄园一直延伸到Bishorn，面积277平方公里，包含了海拔高度从500米至4153米不等的12个城镇和村庄。瑞士最重要的葡萄酒产区之一也坐落在翡荫-繁枝自然公园。另外，这里还有马里奥·博塔重新修葺过的洛伊克城堡等珍贵的文化景观。

　　干燥的气候和炎热的夏季使得瓦莱州中部的物种异常丰富，这使人联想到了地中海地区的环境和物种。除了气候，各种动态的自然过程也对当地的自然景观产生了影响：泥石流、滑坡、山火，当然还有波涛汹涌的罗纳河以及河畔牧场和草地。

9格吕耶尔的帕斯-戴恩浩特自然公园（Gruyère Pays-d''Enhaut Nature Park）

　　格吕耶尔的帕斯-戴恩浩特自然公园位于弗里堡州和沃州之间，也即位于日内瓦湖、格吕耶尔湖和帕斯-戴恩浩特湖之间。整个地区因人类、文化和自然之间异常和谐的关系而闻名。

　　宽阔的山谷盆地，阿尔卑斯牧场，森林，草场，岩壁和碎石山坡构成了这里独特的景观。数百年来，这些景观都和当地居民相互影响，相互作用着。

　　这片区域还是阿尔卑斯奶酪制造业的摇篮。一直以来享有盛名的格吕耶尔奶酪、L''Etivaz奶酪和弗里堡Vacherin奶酪均产自该地区。过去，这里的商人被称为“奶酪大亨”。如今，传统节日和风俗习惯依然向世人展示着当地居民对家乡的眷恋。
　　Pierreuse或L''Etivaz山谷等重要的自然保护区组成了自然公园的中心部分，同时，这里也是喜欢近距离观察大自然的游客们最喜欢的旅游景点。
　　石板屋顶的谷仓和马厩，村庄里历史悠久的建筑物，横跨在萨能河和洪格林河上的石桥和木桥，以及Valsainte的修道院和Rossinière的“大教堂”都在讲述着过去的故事。

 

10洛迦诺国家公园（Locarnese National Park Project）

　　提契诺州的这一独特区域从马焦雷湖上的布利萨戈岛一直延伸至博斯科圭林的瓦尔塞尔（Walser村），其典型特色是多姿多彩的自然美景以及从亚热带至阿尔卑斯山的多变气候。

　　洛迦诺国家公园由当地的14个社区和13个市联合推出，旨在改善洛迦诺侧谷地区欠发达的经济状况，并为当地人开创美好的未来。公园项目将成为热爱大自然的人们感兴趣的旅游目的地，有助于促进该地区旅游业的发展。 

　　该项目规划为 一座自然公园，人们将在公园区生活和工作。这里为游客准备了丰富多彩的旅游项目。众多文化遗址、鲜为人知的村庄、传统的石屋和纯净的大自然都是这一地区迷人的特色。美食家们还会发现这一地区的众多美食，例如香肠、奶酪、上好的玉米粉（Farina Bona）、栗子等。