一般血粘度高吃什么好得快？

病情分析：

你好，血粘度是血液粘稠度的简称，一般这种情况和长期的饮食不规律，以及大量的摄入脂肪类食物有关系的

指导意见：

建议三餐宜清淡一些,以素为主,粗细粮搭配.治疗可以口服西药藻酸双酯钠,肠溶阿司匹林

以上是对“血粘度高怎么办？吃什么食物好？多喝开水好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2013-01-21 22:17:44      病情分析：

影响血液粘稠度的主要因素有：血细胞性因素，如血细胞数量多少、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等。血浆性因素，如血浆蛋白（特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素、如血管长度、直径和内膜光滑度等。其他因素，如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。以上因素如发生障碍活出现异常，就可发生血液粘稠。

指导意见：

平时多饮水、选用能稀释血液的食物如山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬、生姜芹菜、胡萝卜、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等。合理搭配饮食，平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。多运动，多食含维生素C的水果和蔬菜等。在医生指导下，选用一些抗凝、降低血液粘度的药物。

一般血粘度高吃什么好得快？

恶人谷 | 14-11-16 61066

全部答案（共1个回答）

建议遵医嘱。控制好血压血脂血糖，微络康配合疏通血管，针灸

理疗，对症处理。功能锻炼等等。

饮食上可遵循食物摄入量的“网球原则”，一天最多吃一个网球大小的肉、相当于两个网球大小的主食，最少吃相当于三个网球大小的蔬菜、四个网球大小的水果。粗粮细粮搭配，每天最好吃四五种不同颜色的蔬菜和水果，最好食用橄榄油。肉中宜多吃鸡和鱼肉，少吃肥肉。

生活习惯方面要规律、温和、人性化。每天最好保证8小时睡眠，早睡早起。每周参加两次体育锻炼，每次不超过两个小时。久坐后起身慢慢活动身体。尽量不抽烟、不喝酒。

史淑荣主任北京京军医院14-11-16

简介：ITP，紫癜，真红，再障，血友病，MDS，白血病

擅长：紫癜，ITP，血小板增多，真红，再障，慢粒，地贫