【侨报网编译张雯7月16日报道】我们每个人都会享受那么一天：慵懒地呆在沙发里什么也不做。但在平时，我们大多会走出家门，一周至少进行几次体力活动。在有些州，那里的人懒到令人难以想像。
据《商业内幕》（Business Insider）报道，美国疾病控制与预防中心（CDC）近期公布了2014年全美各州有氧运动的情况报告。报告显示，全国25.4%人口没有闲暇时间从事体育运动。而在某些州，这个数字高达36%。
全美最懒州排名
该报告的数据来自2011年行为危险因素监控系统（Behavioral Risk Factor Surveillance System）的资料，该资料在收集过程中对全国50万居民进行了电话采访；以及人口普查局所做的美国社区调查，该调查于2009年至2011年通过网络及信件方式进行了信息收集。
令人欣慰的是，许多州正在加强居民的健身运动，包括表中所列的一些州，如34个州出台了一些指导方案，鼓励孩子骑车或步行上学。27个州制定了保障自行车道和人行道更为安全的政策。数据显示，阿拉斯加骑自行车和步行的居民比例达到8.9%。
2008年，联邦政府提出了每周有氧运动指导建议，成年人150分钟中等强度的有氧运动，以及至少一周两次的肌肉强化锻炼。（转载请注明侨报网）
（编辑：文章）
联系客服
