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西洋参的吃法 护心降糖防疾病
2013-11-01 11:34 来源:三九养生堂 责编:admin中医养生

  大家都知道西洋参人参的一种,虽然对西洋参的功效不是太了解,但是知道人参的功效,而西洋参个功效和人参个功效差不多,我们都知道人参是不交珍贵的,是大补的药材,但是西洋参具体是对我们身体的哪个方面进行食补的呢?下面我就给大家介绍西洋参的吃法和西洋参泡水喝的功效。

  西洋参的吃法

  服用方法

  1、吞服

  西洋参研细末,每次1.5克,每日3次,温开水送服。

  2、含服

  西洋参片口服,每次3~5片,每日3次,咽下。

  3、煎服

  西洋参单味水煎,每日3~10克,代茶饮。

  4、茶饮

  西洋参泡水代茶,可加入绿茶,参叶,蜂蜜适量泡茶饮服。

  5、食疗

  西洋参与鸡、鸭或鹅、山药、百合等煲汤喝。

  6、泡酒

  西洋参30克泡入1斤白酒,加入灵芝50克,浸泡10天即可服

        食疗方法

  西洋参蜜枣茶

  功能平肝火,清肠热,老少咸宜。家庭中,煲一点作茶来喝,价钱既廉,可预防若干小疾病,健康有益。如是请客,煲一点以代甜露,新鲜别致,相信会倍受赞扬。

  用料:西洋参10克切片,蜜枣10个。

  做法:将西洋参放入闷锅炖,待水滚后将蜜枣放入,用中火煲约1小时即可,喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。

  西洋参蜂蜜

  祛火、防暑、防便秘

  用料:西洋参10克,蜂蜜50克,冰糖200克

  做法:西洋参加水文火炖煮,直至有参味,凉后倒出参汤再加蜂蜜和冰糖调服。西洋参味的浓厚,蜂蜜的甜淡,视个人喜好,随意可变。西洋参汤可存放在冰箱,随时取食。

  冰糖杏仁炖西洋参

  清甜可口,润肺养颜,乃一式不可多得且四季皆宜之上品糖水。

  用料:西洋参10克切片,冰糖50克,南杏5克。

  做法:将西洋参与冰糖及南杏放入炖盅内,加入热水,隔水猛火炖半小时即可。

    西洋参泡水喝的功效

  一、增强中枢神经系统功能

  西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

  二、保护心血管系统

  常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

  三、提高免疫力

  西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

  四、促进血液活力

  长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。

  五、治疗糖尿病

  西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

  总结:我们从人参的价值看到了西洋参的价值,其实西洋参就是人参在古代西方的叫法,说到古代,电视剧里也有提到人参,甚至可以是治病疗伤,起死回生。当然现实没有那么夸张,但是西洋参对我们的人体确实有很大的功效,所以我们孝敬长辈的时候就可以买些西洋参。

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