△ 秀丽的花草,壮美的河山,能融身其中,便是一件幸福之事。
△ 来一场越野跑,把灵魂交给大自然,痛快穿梭于天地间。这是一场勇敢者的游戏,路上的艰难险阻,准备好了,就去突破!
△ 相对于马拉松,越野跑更具难度和挑战性,同时也多了不少乐趣:越野跑的过程中伴随着跋山涉水,与泥浆共舞。骤然的海拔高差,更需要超强的适应能力。
1、作为一项极限运动,超长距离特别是在高海拔地区举行的极限越野赛,往往具有较高的竞技风险,因此建议奔跑者应具有健康的身体素质,有长期参加跑步训练的基础。
2、越野跑时需要携带以下物品:越野跑服装(御寒衣物)、鞋、帽、手套;登山杖;头灯及备用电池(根据路程和具体时间而定);手机;水杯;救生毯;哨子;简单医用品;号码布;垃圾袋;太阳镜;现金(以备急需)。
3、越野跑分不同的距离级别,难度不同,过程中需要经历海拔高差,对体能的要求很高。
4、在跑越野跑之前,必须了解相应的技巧,学会必要的自救措施,以防在山间野外发生意外。
△ 在欧美各国,越野跑是相当普及的一种极限运动方式,而国内才刚刚兴起,但很多不错的越野跑项目正在被更多人所接纳。
顶尖的国外赛事
△ 驰骋阿尔卑斯的巨人之旅:Tor Des Geants(意大利巨人之旅,TDG)
△ 挑战巨人之旅,跨越世上最艰苦的越野赛道,欧洲顶级越野跑赛事TDG,锻造你的钢铁意志。
△ 150小时驰骋330公里,横穿阿尔卑斯5大壮美山脉,7个赛段,海拔高差24000米,这一切都将是无与伦比的极限体验。
△ 横跨三国,世界第一: Ultra Trail du Mont Blanc?(环勃朗峰越野赛,UTMB)
△ UTMB堪称世界第一的越野赛事,全长168公里的赛道穿越法国、瑞士、意大利三国,绕勃朗峰这条世界经典徒步路线一圈。46小时的关门时间内,需要累计爬升9600米。
△ 360度纵览全景富士山:Ultra-Trail Mt. Fuji(环富士山越野赛,UTMF)
△ 由富士山山脚下的登山步道起,经当地的行人路和森林中的林荫小道,全长161公里的赛道,能让选手360度的欣赏雄伟壮丽的富士山美景。全程海拔累计爬升9000米,关门46小时。
△ 西部矿工的奋斗之路:Hardrock Hundred Mile Endurance Run(硬石100越野赛)
△ 为纪念最早在西部地区修建矿区道路的矿工而设计的硬石100,是美国西部四站百英里越野赛之一。161.7公里的赛道由人行山路、车行沙土路、乡间小路以及许多早年的矿区道路组成。全程累计爬升10000米,赛道平均海拔高度为3400米,关门时间48小时。
年轻的国内赛事
高原雄鹰与古城的邂逅:
大理100越野赛
△ 苍山、洱海、古城、田园,一路上跋涉过的都被叫做秀丽。大理,这一片悠扬的高原净土,足够让你的身心得以放空,尽情享受越野的自由与刺激吧。
△ 大理100越野赛有男女50/100公里越野赛和10km徒步健身跑之分。
从大海边起跑迈向山间小径:
大连100越野赛
△ 跨越山野小径、海滨沙滩、山间石阶、实木栈道,一路将大连收尽眼底,不同难度的赛段带来不同味道的体验。大连100越野赛,不仅是极限运动爱好者不可缺席的盛宴,更为爱而跑,为环保宣传,为越野附上了一层更深的意义。
△ 大连100越野赛设有100公里男女个人赛,50公里男女个人赛,50公里团体赛,以及25公里的男女个人赛。
打破界限,激情无限:
The North Face 100?亚洲系列赛
△ The North Face 100?亚洲系列赛目前会在亚洲的八个城市进行举办。
△ 赛事主办方会把参赛选手带到各地最具标志性的景点进行比赛,为他们提供最迷人的100公里越野跑,尽情挑战自我耐力的极限。
△ 一场越野跑,不仅能够锻炼更强壮的肌肉群,掌握更全面的生存技能,还能够意志变得更坚定,塑造更健全的心智,面对更美好的人生。
△ 勇敢的你,要不要来一场越野跑?
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