爱沙尼亚共和国（The Republic of Estonia）是东欧波罗的海三国之一，位于波罗的海海滨东海岸，东与俄罗斯接壤，南与拉脱维亚相邻，北邻芬兰湾，与芬兰隔海相望，西南濒里加湾，边界线长1445公里，海岸线长3794公里。
爱沙尼亚属海洋性气候，冬季平均气温－5℃，夏季平均气温16℃，年平均降水量500－700毫米。 自然资源匮乏，油页岩、石灰岩为主要矿产，森林遍布国土的47%。
爱沙尼亚境内有1400个湖泊（大多数都较小，最大的为楚德湖，面积为3555平方公里），沼泽众多，海岸线长达3794公里，有许多海湾、海峡和岛屿。其中岛屿大约有1500个，最大的两个自立成省（即萨列省和希尤省）。最高点为 Suur Munamägi，海拔318米。
爱沙尼亚不仅被誉为四周都是海的美丽国度，还是全世界空气质量最优最舒适的国家，首都塔林还被誉为“洗肺圣地”。而且在这里，日出日落都是从海上升起的。
社交礼仪
在国际场合行握手礼，采用国际通用的称谓，即 称男士为“先生”，称女士为“夫人”、“小姐”、“女士”。民族服装主要用于节日和文艺演出．妇女过节时穿花条裙子和绣花翻领衬衫，外罩色彩鲜艳的背心、围巾和围裙，爱戴圆形银胸饰。通常食用肉、奶制品、 面食、豌豆、蔬菜等，爱喝自制啤酒。
目前，农村大多是二层楼的城市式住宅。爱沙尼亚的歌咏节历史悠久，具有广泛的群众性，自1869年至今，每年定期举行。每年6月20日庆祝收获节。过节时，城乡居民跳舞、唱歌、游戏，到处呈现节日的欢乐气氛。
商务礼仪
爱沙尼亚相对来说更崇尚个人主义，以生意为重， 在谈判过程中习惯于直接的语言交流，而且在波罗的海诸国当中是最为沉默和保守的。
在爱沙尼亚，谈判过程当中会常常出现长时间的停顿，在拉脱维亚和立陶宛，这种情况相对比较少见。在别人说到一半的时候打断别人被认为是不礼貌的行为，尤其是在爱沙尼亚和拉脱维亚更是如此。要等到对方说完之后才可以开始阐述你自己的观点。
谈生意时，面部表情不要过多，同时手势也要少一些。在谈话的时候，一定不要把手放在口袋里。在波罗的海诸国，在公共场合嚼口香糖都会被认为是不礼貌的行为。
签证须知
1. 中国公民（包括港澳居民）赴爱需事先办理签证。
2. 爱方对华公民不办理落地签证。
3. 常见签证有机场过境签证、过境签证、短期签证（有效期6个月，停留期不超过3个月）和长期签证（有效期6个月以上，停留期3个月以上）。
4. 爱沙尼亚属于申根协议国，短期签证（C类）申请，参看“申根签证”。
5. 递交签证申请原则在启程前15个工作日。考虑签证受理时间等因素，建议提前1个月时间，但最早不能提前3个月时间递交签证申请。
6. 所需基本材料
（1）有效护照，至少包含两个空白的签证页，签证到期时至少保证护照仍有3个月的有效期。
（2）填写签证申请表，且本人签字。
（3）提供近期（6个月内）的彩色护照照片，尺寸为3.5x 4.0cm。
（4）提供覆盖整个申根地区逗留期限，保额不少于3万欧元的意外伤害、医疗和救援的保险单。
7. 申请人依据出行目的，按其要求准备资料：短期（C类）签证，可参考“申根签证”。
8.签证费用：机场过境签证：60欧元； 短期签证（C）：60欧元；短期签证（C）儿童6-12岁：35欧元。
注意：以下人士可获免交签证费：1. 6岁以下的儿童；2. 根据有关国际公约规定可免交签证费的；3. 年龄在25岁或以下参加的研讨会、会议、体育、文化或教育活动，由非营利组织举办的非营利性组织的代表；4. 持有外交护照和公务护照。
交通
爱沙尼亚没有直飞中国的航班，目前可供选择的两条航线：
1、经莫斯科中转：先乘中国民航或其它航班到莫斯科，然后再转飞机飞爱沙尼亚塔林。此航线不方便之处是必须出机场，停留一天，因而必须办理俄罗斯的过境签证。
2、经赫尔辛基中转：乘芬航中午时分出发，下午3点多钟（因存在时差）抵达赫尔辛基。在机场等候1个多小时后，转乘飞塔林的小飞机，40分钟后抵达目的地。此航线的方便之处是：半天之内到达，不需出机场，行程连续、完整，节省时间和体力，也免去了行李搬来运去的麻烦。
住宿
住宿方面，一般可以住在农场和青年旅舍，比较实惠。每人至少需要200爱沙尼亚克朗，房费一般包括早餐。根据不同的服务级别，B&B旅馆每人需要250～500爱沙尼亚克朗，宾馆房价则在每人250爱沙尼亚克朗以上。在塔林，可住一个人到四人的公寓房价格为750～1200爱沙尼亚克朗。
房价参考：低KR250-550、中 KR550-900、高 KR900-1600、豪华 KR1600+
餐价参考：低KR1-40、中 KR40-80 、高KR80-180 、豪华KR180+
互联网情况
爱沙尼亚电信行业较发达，电子商务、电子政务很普遍，互联网覆盖率高，机场、宾馆甚至加油站均有免费无线网络覆盖，网速较快，上网非常方便。
电话及国际国内电话拨打方式、收费
爱沙尼亚当地座机和手机开通国际电话后均可拨打我国内电话，方法为： 拨打国内座机，国家代码+区号+电话 如拨打北京市电话：0086+10+座机号；拨打国内手机，国家代码+手机号 0086+手机号码；座机和手机拨打国内电话均为每分钟0.52欧元；爱当地手机网络制式与中国相同，中国手机在爱可直接使用。
电源
爱沙尼亚的电源接口为欧标接口（两相圆型插头），需使用转换插头方能使用国内电器，标准电压为220伏。
美食
由于历史的原因，爱沙尼亚的日常饮食非常接近德国，因为俄罗斯族人占爱沙尼亚人口的20%多。人们通常以肉类和奶制品为主，而面食和蔬菜，尤其是豌豆，则是最受人们欢迎的蔬菜。其传统名菜——烤猪扒经典又不失雅，皮焦肉嫩，还细致地切成小块以便食用，更是让人心动不已，当地自制的啤酒也是一个受欢迎的饮料，自制新鲜，尽情体会一醉方休的舒畅。
而且在这里俄罗斯风味的菜肴随处可见，最常见的是俄罗斯的黑面包-列巴。而爱沙尼亚特色美食也有很多，如Marineeritud angerjas淹鳗鱼、Silgusoust波罗的海酸汁鱼、Mulgikapsad 配酸菜的猪肉、Verivorst血肠等。
爱沙尼亚由于地处北欧，所以蔬菜、水果的种类受气候的影响不是十分的丰富。一般只能在超市看到几种普通的蔬菜，像圆白菜、洋葱、土豆、胡萝卜。其他的配料，像大蒜、姜之类的价格都比较高。而对于水果来说，那就更算得上是奢侈品了，价格非常高。因此，爱沙尼亚的饮食更偏向肉食，较少有水果或者蔬菜的配料。
旅游小贴士
1、首都塔林为犯罪高发区，犯罪量占统计数字的近一半。塔林市内案件的高发区集中在市中心以及南部地区。在商店、旅馆、车站、长途客车等公共场所须提防扒手。尽量避免夜间独自出行。吸毒者拦路抢劫是最危险的，因为他们很有可能为了弄到很少的一点儿钱而危及路人的生命。建议随身准备若干现金以备不测。如遇意外，请尽量保持镇定，及时拔110报警并与我驻爱使馆取得联系。
2、在当地驾车最好预先熟悉交通规则。冬季行车注意防滑，可为车辆更换适应冰雪路面的轮胎。对于不熟悉情况的外国司机，应注意：避让行人和公交车辆；无论昼夜，行车皆须开大灯。
3、呼叫急救中心拔112，排除车辆故障可用手机拔打号码118。
4、注意：爱沙尼亚的厕所，Messte(M)为男厕，Naiste(N)为女厕。
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