摔跤，是指为摔倒在地上、竞技体育运动项目。摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动。两运动员徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手。
摔跤，被公认为是世界上最早的竞技体育运动，希腊、埃及、中国以及日本等国家的古代文明中都有摔跤的文字记载。古代奥运会在公元前776年诞生之时，摔跤就是其中的一项比赛，而且一直是历届奥运会的比赛项目。
摔跤
起源
现代摔跤运动起源于希腊
种类
分为古典式和自由式两个跤种，又统称国际式摔跤。
比赛规则
古典式摔跤:比赛时，运动员手臂抱对方的头、颈、躯干和上肢将对方摔倒后并使其双肩触及垫子者为胜，如果在规定的时间内未能出现这种情况的话，则按得分的多少判定名次。比赛时不得抓衣服和不允许进攻对方的下肢。
自由式摔跤:自由式摔跤可以手足并用，用抱头、抱颈、抱躯干、抱上下肢、缠腿、勾足、挑腿等动作将对方摔倒并使其双肩触垫者为胜，如果在规定的时间内未能出现这种情况的话，则按得分的多少判定名次。比赛时但不许抓衣服和使用反关节、窒息动作。
摔跤区分
01
古典式摔跤和自由式摔跤的基本区别在于：古典式摔跤：禁止抱握对手腰以下部位、做绊腿动作以及主动用腿使用动作。
02
自由式摔跤：允许抱握对手的腿、做绊腿动作，允许积极地用腿使用动作。双腋下握颈动作禁止在女子摔跤中使用。
精彩
瞬间
教程
教程
教练
王欢
个人简介
国家一级摔跤运动员
国家职业健身教练
2014~2015摔跤锦标赛54公斤甲组冠军
学员练习
学员练习
教练很认真，学员也很勤奋，有这样良好的学习气氛，在流汗的同时，内心也是愉快的
一节课下来 大家都很棒
已经基本掌握了摔跤的要领
“看着自己的进步，内心是兴奋的，我会继续学习摔跤，因为它是我的爱好”这位学员在训练结束后和我们发表了自己的感言，从他脸上的笑容可以看出，他是真心的喜欢这项运动。
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