从不表达爱意
表达爱意是恋人最甜蜜、最微妙的互动之一。不向心上人表达爱意，就无法感受爱情的美丽，只要拿捏好表达的角度，掌握好情感的浓度，大胆出击，绝对可以尝到爱情甜如蜜。
爱在心里口要开
人类表达爱意的方式千万种，透过语言、文字、小礼物、亲吻、抚摸……最厉害的，是眼神！
眼睛是女性传递感情的媒介，女性也最善于用眼神电人。根据心理学的统计数字显示，男女一对一交谈时，如果女方眼神停留在对方脸上超过30%以上，表示男方还不太惹人讨厌；如果超过60%，表示女生对男方有好感；如果100%停留？抱歉，不是女方被迷倒，而是女方极度怀疑男方说话的真实性。
女方对异性如果有“强烈”好感，不会一直盯住对方，反而会尽量避免与男方有眼神上的接触，只会用眼角余光，不时表达自己的想法。
想要两性关系和谐，眼神非常重要，其次是仪态，再来是赞美。吸引对方的不一定要美貌出众，如果你愿意用眼神表现出专注、细心、体贴，同样会让对方无法抗拒；而仪态、外貌可以凸显自己的自信与风度。经常赞美对方，肯定对方，很容易营造两性美好的氛围。
电眼传情也好，送礼表心意也罢，更重要的是“大声说出来”。对恋人来说，简单一句“我爱你”，用情歌、情诗表达都可以。透过大胆表露的语言和动作，人类才得以不断繁衍与延续。适时适度表达爱意，是恋人的生活必需品！
不表情很寒心
许多资深恋人交往久了，早就不传情，彼此之间的言语甚至还“简略”到令人心寒的地步：“快点！”“去哪儿？”“随便！”“怎么搞的！”忽略感受、缺乏贴心交流与甜言蜜语，很容易让恋情走上分岔路。其实日常生活有许多小动作，都可以成为传情的方式：帮女性开车门、帮男性整理服装……都是极富魅力的传情信号。
还记得第一次遇见心上人的悸动？第一次眼光交会的瞬间？第一次拥吻亲热的触动？为何以前一句简单问候，就会让自己心花怒放？找回那把失去的魅力钥匙，重新启动情意，增加生活的甜蜜。
真爱密码
爱要大声说，不然就要从行为举止表现出来。不说出来、不表现出来的爱，容易郁积成伤，久成重病（爱是天然好食材，但是放太久也会腐朽发臭）。爱在心里堆积久了，容易变质扭曲，爱成了不爱，甚至转成恨，有时连自己都不知道内心起了这样的变化，追根究底，只是因为没有把爱适度地表现出来。
爱你在心口难开？很多人有爱不敢说出来。其实爱情就是拿肉麻当有趣，短信传情是时下最流行的表达爱意方式之一，何不给情人一则短信表达爱意？就算是简单的几个字，也能让情人心头甜蜜蜜。
1.“我爱你！”
2.“我会一辈子让你！”
3.“我的肩膀随时让你靠，胸前随时让你抱，认识你真好！”
4.“就是喜欢你！”
5.“我要在你心里。”
云霄飞车般的情绪
为情伤风、为爱感冒人是情绪性的动物，生下来就注定非理性，只是有些人隐藏得很好，有些人藏不住。情绪化是很正常的，每个人都有情绪，喜怒哀乐就是一种情绪。如果坐在公交车上度过一天，你会看到形形色色的乘客什么样的表情都有……
人不可能永远活在好情绪之中，生活中总有挫折、不如意、消极的情绪。只是一个心理成熟的人，善于控制自己。
恋人的情绪，经常飘忽不定，叫人难以捉摸。恋人的世界很小，眼中只有你和我，一个妒忌可能翻脸跟翻书一样快。原本怒气直线上升，后来发现原来是个误会，燃点沸腾后还可以瞬间骤降成零度。没错，恋人的情绪就像云霄飞车这样刺激！
恋人经常会为情伤风、为爱感冒，而且一发作就是天大得不得了，不过这样的火辣情绪偶一为之就好，多了可真吓人！情绪的不满都是因为环境事件所造成，天气阴湿、生理期来……也会有影响。
发泄情绪的方法人人不同，有人破口大骂、有人生闷气、有人摔东西、有人借酒浇愁、有人大吃大喝……舒缓情绪的方法，最好是在心中默数十秒，从一到十，克制当下的情绪，恢复平静，不让自己说出后悔的话，或做出冲动的决定。
如果没有力量去对抗自己不满的情绪，那么就赶紧离开当下那个环境。出去散散步、逛逛街、打打球、听音乐，或情绪管理是必修课恋爱不算病，但是若把情绪失控带进恋爱中，反而具有是向好友大声哭诉。
情绪管理是必修课
恋爱不算病，但是若把情绪失控带进恋爱中，反而具有杀伤力！跟情人分手的小伟每天借酒浇愁，情人节那晚他喝得醉醺醺，街上到处是成双的对侣，情绪大受刺激，还差点开车撞到人。
当爱成往事，如何好聚好散，和平分手，是恋人必修的爱情学分。
恋人的情绪受波动，都是因为没有得到满足。其实每一件事情都有它的正反面，不需要因为暂时没有看到好处，就让自己被情绪牵着走，让自己变成一个不像自己的人。
遇到伤心难过的事，可以朝这样的方向去思考：伤心事任何人都会遇到。悲伤和痛苦都会过去，曾经发生过的恋情不会消失，只是爱已不在，好好过一个人的生活，现在的一切会让自己变得更加坚强和成熟，也许有些辛苦，但总能克服，只要爱和善的力量存在，人生没有什么好怕！
真爱密码每个人都有情绪，只是有人修饰得比较好，或者应该说，有人“修行”得比较好。在传统社会的制约之下，男生多半被要求要沉稳、不动气、没有情绪。久而久之，男性的情感被压抑，几乎很少男性是聒噪的，但男性变得沉默，不善于表达，情绪也让人摸不着头绪，尤其对情感三缄其口的人，有时候真让人费解。
相对而言，女性的束缚就少得多。女性的情绪一向抒发自如，加上生理期作祟，女性常常没来由地放任自己。其实只要把持住对人的尊重，情绪是无法干扰情感的。不过谈感情前，还是要多多观察对方的情绪表达能力、面对压力的反应、人际关系及个人兴趣，这样可以避免恋爱进行时多余的困扰。
公主病与少爷症
喜欢被捧在手掌心当公主？想成为全世界最有价值的单身汉？这是一种可怕病征，永远不清楚自己的位置，活在自己的幻想里，分不清楚现实……
抗压指数是0
哪个女人不希望有人把自己捧在手心？哪个男人不希望自己心爱的女人贴心温柔？最近不知道是怎么了，男女之间的气氛笼罩在非公主即王子的贵族社交中，愈来愈多的年轻女孩患上了“公主病”，愈来愈多的青年男子莫名得了“少爷症”。
患有公主病的女性，通常是向往公主般的生活，偏偏自己又不是。于是内心营造出来一个“假公主”。假公主很懂得利用女性特质，总是一副楚楚可怜的模样，认为自己无法提重物、无法承担压力、无法受到刺激……把生活建立在自己架构出的虚拟世界中。
浪漫是她们的精力汤，爱情是她们的摇头丸，她们毕生的职志就是“把自己交给别人负责”。公主没人呵护就会暴毙，没人拥护就会成为泡沫，如果被别人发现自己内心的脆弱，公主不会觉得尴尬，反而声泪俱下，觉得对方真是体己。公主让自己相信，没人伺候她就无法自理，整个人不堪一击！难道当公主一定要这样“没用”吗？
“公主病”说穿了就是爱幻想、爱羡慕，希望过上流社会高调虚浮的生活。“公主病”让女人认不清事实，自以为应该被捧在手掌心，除她以外，其他人都不是人，是奴隶！所有人都应该要以她为中心，顺从自己过日子。
这样的人，总是希望别人伺候着她，把她捧上高处，看不清楚自己的弱点与缺失，习惯让别人付出，从不问自己为对方做了什么。这样的人，抗压指数是零，一旦受到挫折几乎无法承受，容易走上自毁的路。
生活不是童话
其实两性是平等的，互相的，分工的。你尊重自己，别人就尊重你；你愿意和她分享，她就愿意和你对半。可能男女有别，各自负责的项目不同（总不能要男生怀孕生子吧）。基本上，男女的相处模式若以对等的态度，就能和乐融融。但是不劳而获绝对不会得到你想要的。
所以，想嫁企业家第二代，就努力积极打进企业家第二代俱乐部去认识朋友；想得到一份高阶工作，就请先培养高阶主管该有的专业；想要朋友关心你，就请先反省自己有没有经常站在朋友的立场想；想要得到完美的恋情，就请先看看自己各方面的条件如何；想要有心中的幸福恋情，现在就开始去改变自己的心态。
女性可以当一个娇滴滴的小公主，但是不要失控变成无理取闹的小孩；耍脾气可以，能讲理就没问题。只要你愿意负起自己人生的全部责任，你就是快乐的小公主与阔气的大少爷。
在两性关系中，最正确的态度是：自己必须要有能力照顾自己、养活自己。有能力之余，尽力地照顾他人，如果对方愿意多承担，那是对方多付出的爱，我们更应该好好珍惜，不可视为理所当然，更不应该压榨！
所以，不想为难自己，又何苦要求他人。没有人应该在你需要的时候，就一定要出现在身边。没有人一定要接送你上下班，当然，生日也不一定非要送你礼物不可。恋人不需要把世俗价值看得太理所当然：男生一定要赚钱养家，女生一定要煮饭生小孩；生日一定要庆生；情人节一定要吃大餐……所有恋人花招都是资本主义金钱游戏下的产物，你不进入这样的窠臼，就不会中这样的计。
如果恋人把这一切都视为理所当然，就很容易抱怨、指责、嫌来嫌去……心中有气难解，自然没有好话，两人相处的气氛不僵也难。
不管是不是公主、少爷、孩子气、女王，做一个有尊严的人，你就会获得应有的尊重。恋人愿意体贴、实在地互相对待，将心中的爱与对方分享，幸福就真的存在。
完美主义
俗世没有完美的东西，完美是虚幻的。恋人要求完美，那是乌托邦式的假想，因为恋人间有不足、有缺憾，所以才要在一起相互扶持……
完美主义是一种病
“完美主义”是虚幻的代名词。世界上根本没有完美这种东西，就是因为不够好，所以才促使大家前进，不完美是整个世界进步的动力。正因为有不完美的存在，社会才更加有秩序，文明才不断向前。一个追求完美的完美主义者，他们的世界观是偏狭的，因为缺陷也是一种美，为何却被摒弃在一旁？
完美主义者的人格特质很容易分辨，通常会出现下列几种情况：一是非常注重细节；二是标准很高；三是不允许犯错。完美主义者往往注重外表的呈现，在意别人的看法，很容易心情低落，有时会自我怀疑，变得不信任别人。心理学家Hewitt曾针对完美主义者进行性格分析，第一类是“自我要求型”，高标准的追求完美，完全出于对自己的期望，这种人严以律己；第二类是“要求他人型”，喜欢替别人定标准，不允许别人出错，这种人是严以待人者；第三类是“被人要求型”，这种人所追求的完美，是为了达成社会或者他人的期望，这类人自己给自己的心理压力非常大。不管哪一种类型，完美主义者都追求绝对的圣洁，容易对事情感到不满。
人人都有瑕疵，在爱情中，完美主义者最害怕面对的是：看不到自己要的结果！他们不敢靠近真相，渴望知道结果，知道结果后却无力承受……完美主义者对爱情怀抱太多虚幻，往往也受伤最深。
Amy就是一个在感情上十分要求完美的粉领上班族。她曾错过几次不错的对象，第一个男友交往了近3年，对方因为老是忘记约会时间而被她刷掉，这还情有可原。
第二位男士认识了6个月，因为对方没穿背心，他衬衫下若隐若现的两点让她胃口倒尽，这未免太挑剔。第三位男士还在交往中，家世、背景、学历……什么都好，Amy却觉得他牙齿不够白而想要放弃。
Amy应该算是完美主义的重症病患了，不知情的人，会以为她很爱故意刁难，其实问题出在Amy的内心，她压根儿不相信自己会有很美好的感情。Amy幼时父母离异，她是独生女，从小就被送往国外念书，个性独立的她并不相信爱情。或者，她是在逃避爱情，逃避自己内心对爱情的不安全感。
太在乎小事情，抓不住大幸福
追求完美是一件值得被鼓励的事情，但是千万不要将事情过于复杂化。完美主义者不管做什么事情都要想半天，一定要用最好的解决方法才去做，有时卡在一个细节就无法往前走，因而变成“太在乎小事情，抓不住大幸福”。
Jennifer是女装设计师，要求完美百分百的婚礼，当她看上一款需定做的婚纱，竟然因为一件婚纱在婚礼之前赶不出来，未经讨论就擅自决定将已经发出帖子的婚礼延期，受这件事波及的人很多，闹得两个家族不欢而散，僵持不下几个月，连她的婚事也悬空破局。
这种枉顾别人感受的完美主义者，已经变成十分独裁。完美主义的恋人真该放轻松，不要强迫凡事一定要做到百分百。
克服自己要求完美的方法：首先，分散自己的注意力，不要专心一致地盯住那件事。其次，把精神耗尽，可以多运动、多流汗、多花心思、多助人。
幸福的标准不在于“有多完美”，而在于“有多愿意共同努力”。是不是“百分百情人”不是感情的关键，“对方是怎样的人，可以做到哪些事情”才是恋人幸福的所在，不一定要臻于完美。
“我爱你”三个字可以很轻易说出，却很难实践。不管走的路相不相同，不要以自我为中心，互相信任、互相理解、用心包容，认真倾听对方的话、尊重对方的思想和主张，真诚付出、多多支持，这才是真正的相爱。
世界上没有任何人可以承受得起完美主义者的爱情，“我爱你”三个字在完美主义者的内心是千斤重担。每个人都想把另一半塑造成自己想要的幻影，对方却有与生俱来的个性。恋人相爱，如果可以记得每天都是新的人生，每天都是最后一天，就会懂得珍惜把握当下。情人可以追求完善，却永远无法完美！真爱密码
基督教说上帝造人是完美无缺的，只是人类偷吃禁果带罪而来。佛教则透过潜心修炼让自己的身心灵完好如初。人类天生有对于美好事物的向往，不断追求完美、卓越，却发现力有未逮时时发生。
完美主义者应该要调整许多心态，要求完美之前，可以先自我思考以下几点：
1.自己的能力有多大？先合理定位自己的位置，抓出自己的优点和缺点。
2.坦然面对自己的现况，坚定信念。失去并不可怕，怕的是不敢面对。
3.制订合乎情理的短期目标和长期目标，不眼高手低，脚踏实地。
4.与情人培养默契，分工协力，约定好做到80分就放手。
5.培养对其他兴趣的喜好，平衡生活与情感的关系，心情放轻松。
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