父母老了，我们该怎么办？

父母的不知不觉的老去，这是我们必须面对的问题。在父母老时，我们该如何用感恩和孝心对待他们？该如何陪伴他们走过人生的最后一段路？

1、            接受父母变老的现实。

我的父亲两年前在我的眼里还是一个百里挑一的棒小伙子，干起活来从没有听到他叫过苦，吃起饭来几乎是狼吞虎咽，也从未生过病。可现在，不是这里痛就是那里痛，觉睡不着，饭吃不香，走起路来步履蹒跚，一副垂老的样子。这就是我的父亲，他已经老了，岁月留给了他一身的伤痕、苍老。那个曾经是我赖以遮阳挡雨的苍天大树现在变成了需要我照顾、呵护的小苗。这时就一定需要我以宽容和耐心对待他。宽容他一成不变得生活习惯，宽容他的缓慢的动作及他的心理状态。因为他有他的价值观。此外我还会帮助父亲接受自己变老的现实，要和他一起面对老的话题。

人到老，当服老，自然规律违不了；

人虽老，莫服老，老骥伏枥志气高；

莫叹老，莫惧老，心里不老人难老；

莫恨老，莫怨老，放声高歌夕阳好。

2、             从细节处关怀父母。

身为子女，我们要尽早知道与父母衰老有关的事情。总有那么一天，我的父母会衰老到自己无法照顾自己。身为子女，我们必须了解到父母的饮食习惯、平常吃什么药，乃至对他们行为方面的变化要时刻注意。

做为子女，要抽出时间坐下来陪父母聊天，倾听他的愿望、想法，并且试着去实现他们的愿望想法，这是让他觉得自己并不是多余的，这也是沟通两代人感情的非常好的办法。

老有福，要享受，加强营养是法宝；

日三餐，讲科学，卫生新鲜是关键；

少生冷，多清淡，油炸荤腥少沾边；

七分饱，三分寒，保暖太过出麻烦。

 

3、            走去家门寻找快乐。

父母老了，他们这时候更需要自己的圈子，要鼓励父母走出家门，寻找属于自己的快乐与爱好，不能有“怕丢了自己的脸面”的龌龊想法。这就需要我们帮助父母选择好适合他们自己的圈子，要有益于他的身心健康，不能做一些不适合老人身心状况的活动。要帮助父母调整心态，不能钻牛角尖和贪小便宜，要玩出健康，玩出韵味。当然还要做好父母的安全准备工作。

泼泼墨，挥挥毫，情到忘我寿自高；

养养花，种种草，怡情养性勿烦恼；

读读书，看看报，国事家事都知道；

会亲友，把天聊，谈古论今乐逍遥。

其实，我们都有老的时候。善待父母，就是善待自己。