一种运动物体的拍摄方法。

大家可能看过很多体育竞技的图片，让人印象较深的有这样的项目：100米短跑，赛马和摩托比赛等。这些题材的共同点就是强烈的动感！短跑的运动员，奔腾的赛马和飞驰的摩托主题清晰，而背景却与主题平行的留下无数模糊不清的动感线条。背景与主题的对比突出了主题的强烈动感！这就是动体的一种拍摄法----追随法。

追随法与普通拍摄法的区别在于：普通法在按快门的时候强调相机的稳定、而追随法一定要在相机追随目标移动之中按下快门。移动有不同的方式，或平行、或垂直、或斜线、或弧线。这要根据自己要达到的效果来定。“都市铁马”就是使用最常用的平行追随拍摄法所摄。

追随法所用的快门速度不能太快，就象以前我讲鸟类拍摄时、为表现飞鸟翅膀的动感一样，太快就把鸟凝固在那里不动了，就象一只鸟悬在空中摆姿势一样，（不够生动）如果鸟的翅膀因动而有适当的虚化头和身体清晰的对比，才有鸟在飞行的动感。那么快门速度多少合适？一般有1/15、1/30、1/60秒效果较好。速度超过1/125秒，就拉不出较长的线条，显示不出追随法的特出动感效果。具体要使用的速度不可能有死规定的。因为要看动体的运动速度快慢，同时也有动体与相机的距离远近关系，规律是：动体速度越快，距离越近快门速度就要用快一些。反之，就要慢些速度。保证主题清晰的关键是：相机以身体为轴的转动速度要与动体的运动速度完全同步，互相抵消了速度，因此就拍到了清晰的图象。这样就可以保证在动体清晰的前提下，使前景和背景中不动的东西，因相机的移动模糊不清拉成线条，一种变不动为动的效果更能突出主题动感。

在具体实践中，有许多朋友由于不敢或不会在相机的移动中按快门而得不到追随的拍摄效果。因此要大胆的实践，反复的实验，反正现在大家都使用数码相机了，启用连拍功能，效果会更好。一旦突破了习惯的框框，追随拍摄法并不难掌握。在用光上，追随法最好也使用侧光或接近逆光来勾勒出动体的轮廓，并且要注意到背景的明暗和色彩，要和动体互相错开（不要靠色），以求进一步突出主题的目的。仅供初学的朋友参考不妥之处请各位老师扶正！