黄飞鸿宝芝林跌打名药方

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黄飞鸿当年行医济世，常以此方救民助众。此跌打良方用药不多，但胜在小而精，配搭合理，恰到好处，从医德可知医效。这些方其一：

牛大力:1两 千斤拔:1两 半风荷:1两 宽根藤:1两

田七:5钱 金耳环:5钱

以上诸药浸酒1斤5两，15天后可用。

攻效：活血散淤，消肿止痛。

功用：用于骨头未折，皮肉未开之一切跌打肿痛及练功积瘀，跌打闪挫之伤。

此方用黄飞鸿“宝芝林”医馆之秘方。

相传此方由少林陆亚采所传，因其药简而效验，故一直沿用至今，为伤科通用良药；治疗练功中之伤瘀，尤有显效。

此方后传林世荣，由林氏再传关坤，关坤又传郭九。以后郭九因生活贫困，常书此方，以一角钱卖之，遂使其广传于广州西关一带。

达摩药洗方之一：

地骨皮:1 两 食盐:少许

用法：以上二药用水煮之，洗浴淋身。

功效：滋养肌肤，通畅血脉。

功用：凡修练硬功，须逼力外泄，故容易动火。火升则血枯。故此方用地骨皮清洗泄热，加盐软坚导滞，诚练功者之必备良方也。

之二：蛇床子:1两 生甘草:1两 地骨皮:1两

用法：以上三药用水煮之，洗浴下部。

功效：同第一方。

功用：练腰马下盘功夫时，以此方洗用，效果显著。

相传此方来自广州西关华林寺