如何解决“斑主们”的痛点？

 最近，朋友圈里有掀起“寻找斑主“策划活动，引起的小编的注意。

         现在很多女性，由于生活作息、饮食等方面的不规律，脸部出现了一些斑斑点点，或者是出现了一些小痘痘。她们非常苦恼，于是乎，就开启了选择化妆品的热潮。

         试想一下，化妆品可以解决到这些客户的痛点吗？答案是可想而知，不能。为什么小编这么说呢？原因很简单：你的内部出现问题了，靠外部的一些化妆品能解决问题吗？

          想解决“斑主们”的痛点，首先检测我们的内部问题，一旦面部出现一些斑点、痘痘啊，一点要自我检测一下。睡眠质量、饮食是否规律、肠胃方面是否不舒服、一天的运动量是否、达标等。

         小编很确切的告知“斑主们”，出现以上问题，说明亲们的肠胃方便已经存在问题了，加上亲们的运动量达不到，身体上的一些毒素无法排除体外，就会在脸部出现一些斑点、痘痘等。

          如何解决“斑主们”痛点：（1）保证好自己的睡眠时间，尽量不要去熬夜。（2）多吃一些蔬菜，多吃一些水果，少食一些辛辣的食物。（3）加强一天的运动量，尽量出出汗，让身体本来的毒素排出体外。（4）养成每天清晨排便的习惯，完后喝一杯温白开。（5）也可以借助一些保健食品，书籍中记载 西安大学徐汉卿等人发现沙棘不管是内服或外用，对皮肤上的黄褐斑、褐青斑、慢性溃疡都有不错的效果。

          当然，小编不排除化妆品可以帮助到我们女性朋友。（选择大厂家的产品是没有问题）