每逢春节，总离不开街坊串亲戚，凡是走动拜访总不能空手而去，总要带一些新春礼物。特别是在现阶段，多数人崇尚健康，总喜欢选择健康靠谱的礼物。其实，有些养生礼品可没有您想的那么高贵神奇。
1.燕窝。燕窝其实就是金丝燕筑成的小巢穴，主要成分就是燕子的唾液加之各种杂七杂八的物质；有人说其中的“唾液酸”可以强身健体，但并没有相关科学依据证明其在人体中可以发挥作用，且对人而言摄入量过少，根本也不会起到什么特殊的功效。
2.阿胶。剖析阿胶本质，简单来说它只是“水煮驴皮”。说到动物表皮，更多 的人关注的是其中的“胶原蛋白”，但胶原蛋白并不是一种优良的蛋白质，其氨基酸构成相对不完整（缺乏色氨酸）而且吸收率极低。
3.虫草。虫草酸的本质就是最常见的甘露醇，一种很普通的化工原料，很多食品当中都含有甘路醇。虫草中的“虫草素”，是一种不常见的腺苷类活性物质，可能有抗癌作用。但在后续的科学实验中，没有任何结果证明虫草中含有这种物质。所以，虫草没有任何对人体有良好作用、产生价值的“特殊点”。除此之外，服用虫草存在砷中毒的健康风险。
摘自手机早晚报
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