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教你做美味营养的蒸拌素菜(图文详述)
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肉片蒸蘑菇
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上一页菜谱标签:肉片蒸蘑菇妈妈菜
展开全部简介简介
外型像蟹味菇的白真姬菇。囡囡最喜欢吃这小小粒的蘑菇,一颗一口。每餐饭,如果有这种小小的菇,囡囡吃饭都快些了呢。清蒸一碟简单的菜,有菜有肉,而且又有汁水,囡囡吃饭的时候,还可以将肉汁淋在饭里混均匀,这样吃更美味,囡囡也吃得特别香,特别快啦。还是那一句,小朋友吃得饱,吃得开心,吃得均衡,吃得营养,吃得健康,作为妈妈的我,就特别感觉欣慰啦。只要囡囡喜欢吃的,什么都能为她做。只愿她健康快乐地成长!每天吃得
用餐人数:1-2人食材
主料
25g白真姬菇
60g肉片
配料
适量芝麻油
适量盐
适量糖
适量生粉
适量生抽
适量姜
制作步骤
1
白真姬菇摘除根部,用热水清洗干净后沥干水份备用;
2
瘦肉洗净切成片,并用盐,糖,生粉,生抽,芝麻油混合均匀,腌制20分钟;
3
然后用碟装好肉片,在肉片上均匀地铺上白真姬菇,再放入少许姜丝;
4
隔水蒸20-25分钟;
5
一碟简简单单的菜就OK啦。
小贴士
白真姬菇要摘除根部并用热水清洗净。可以换肉饼或鸡肉蒸都OK。
以下用鼠标点击食物图看详细做法
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凉拌黄金海茸条
向往未来  发表于:2011-10-14 13:00:21
简介:凉拌黄金海茸条
食材:凉拌黄金海茸条  彩椒  香菜  香油    柠檬汁
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发酵
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薯类
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蒸拌菜
家常美味蒸茄子
美味关系  发表于:2010-06-11 15:14:30
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西兰花蒸虾仁
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文源/网络
  
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