寒性体质怎么调理成正常体质

寒性体质要想调理到正常体质，需要多吃一些温热食物，或者在中医医生的建议下，服用一些中成药来进行调理，另外还要做好生活上的护理工作。

原因分析

寒性体质大多出现在女性身上，大多是因为不注意生活上的护理，导致寒气入体，影响到正常的血液循环，从而导致出现寒性体质。

举措建议

建议在日常生活中养成健康的生活习惯，适当的参加一些体育锻炼，增强体质，对于一些寒性的食物最好不要吃。在天气寒冷的季节，一定要减少外出，做好身体的保暖措施。