从得知小宝宝降临的那一刻起,您的一举一动都牵动着宝宝,为了让胎儿健康成长,准妈妈往往要改变平日的生活习惯。孕期有哪些事不能做和饮食注意力,妈妈们要注意了,你的举动都是为宝宝负责!
》》》孕妇不能吃的食物
冷饮及汽水、 含咖啡因的饮料和食品、人参、螃蟹、忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物、薏米、杏子。
》》》孕妇不能吃的水果
青木瓜:容易导致流产.
山楂:对妇女子宫有收缩作用,大量食用山楂食品就会刺激子宫收缩,甚至导致流产
葡萄:会血糖高
柿子:怕引至流产
龙眼:它能刺激子宫收缩,特别是在怀孕后期
柚子:柚子性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者
菠萝:菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。
》》》准妈妈不能做的三件事
1、准妈妈在怀孕的前3个月是绝对禁止泡热水澡的,也杜绝接触其他的高温环境,比如冬季使用电热毯等。因为高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。
2、不适宜期在怀孕前3个月要小心,尤其是怀孕前2个月应该避免性生活
3、孕期禁止酗酒抽烟,导致胎儿酒精综合征和畸形。
4、 最好在怀孕前就先检视牙齿,若需牙医的治疗,最好在怀孕前处理较佳。
5、 怀孕3周至3个月内,是胚胎器官形成期,此时胎儿对药物的作用十分敏感。据临床调查证实,某些药物可导致胎儿畸形。
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