想宝宝生出来健康无缺陷，这些事不能干！

2017-01-28 (来源: 妈咪经验谈)

从得知小宝宝降临的那一刻起，您的一举一动都牵动着宝宝，为了让胎儿健康成长，准妈妈往往要改变平日的生活习惯。孕期有哪些事不能做和饮食注意力，妈妈们要注意了，你的举动都是为宝宝负责！

》》》孕妇不能吃的食物

冷饮及汽水、 含咖啡因的饮料和食品、人参、螃蟹、忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物、薏米、杏子。

》》》孕妇不能吃的水果

青木瓜：容易导致流产.

山楂：对妇女子宫有收缩作用，大量食用山楂食品就会刺激子宫收缩，甚至导致流产

葡萄：会血糖高

柿子：怕引至流产

龙眼：它能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期

柚子：柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者

菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。

》》》准妈妈不能做的三件事

1、准妈妈在怀孕的前3个月是绝对禁止泡热水澡的，也杜绝接触其他的高温环境，比如冬季使用电热毯等。因为高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。

2、不适宜期在怀孕前3个月要小心，尤其是怀孕前2个月应该避免性生活

3、孕期禁止酗酒抽烟，导致胎儿酒精综合征和畸形。

4、 最好在怀孕前就先检视牙齿，若需牙医的治疗，最好在怀孕前处理较佳。

5、 怀孕3周至3个月内，是胚胎器官形成期，此时胎儿对药物的作用十分敏感。据临床调查证实，某些药物可导致胎儿畸形。

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