言归正传,我们还是开始探讨“感叹感冒”。
在防治感冒的问题上,我们大多数人形成的习惯和做法是:一有感冒或者稍微有些不适,就立即吃药、打针、输液。很少有人明白,这些药物的作用无非是消炎和退烧;这只是减轻症状,而不是真正意义上的治疗;也就是说,到目前为止,世界上还没有一种治疗感冒的特效药,都是“治症”的。
很少有人知道,也很少有人告诉你:即使不用任何药物治疗,感冒也会自然好,只是晚两天而已;靠药物治好的感冒,人体有两天的修复期,仍会感到疲倦乏力等,而感冒自然好的会立即精神面貌焕然一新。
这是为什么呢?因为我们自身的免疫细胞有三大功能:一是记忆功能,二是吞噬功能,三是修复功能。感冒时,当病菌侵犯人体过程中,吞噬细胞会和病菌发生激烈的战斗以保卫我们的肌体,这就是人体发炎、发烧的原因;关于发烧,我有一个设想,我们都知道用开水消毒,是不是人体发烧是为了杀死或者压制病菌繁殖泛滥呢?当然有待科学家们的研究证实;如果是人体自然功能打败的病菌,免疫细胞就会对这种病菌产生记忆,人体就会对这种病菌获得免疫,下次再来侵犯就会被阻挡在体外。
我们把病菌比喻为“小偷”,把免疫细胞比喻为“警察”,借助药物治疗感冒,是把“小偷和警察”一起杀;造成的后果是:小偷以后会照样来,而防御和抵御力量却一次比一次在减少;这就是好感冒的人越来体质越差,而越差越容易得感冒的“恶性循环”的原因。
另外,感冒时发炎发烧,是身体向外驱赶病菌的过程。病菌刚要被赶出来,结果被我们压回去,这时候身体需要的是营养而不是消炎退烧;过一段身体攒够能量还要和病菌搏斗,结果又被我们压回去;这样,我们的身体慢慢就没能力再为我们驱赶病菌了;我们既不发烧了,也不发炎了,可我们的体质却彻底垮了;再得病就不是感冒了,比感冒更加严重的疾病会伴随而来。
其实,引起经常感冒的病菌就只有那么几种,一个一个抗过去,你就“永远健康”了;当然注意“防风寒”是关键,但愿朋友们能听得进去,不妨一试;其它病也是这样,关键是你要用心去呵护自己的健康,我也会在以后的文章里和大家交流;除了大家都知道的“姜熬红糖水”以外,这里先介绍我自己用的两个“土办法”:一是如果一感冒,马上多吃葱姜蒜以及胡椒、芥末或芥末油;当然是吃饭时生吃,能吃得流鼻涕淌眼泪最好;葱姜蒜不用介绍,胡椒温中散寒,下气,消痰,用于胃寒呕吐,腹痛泄泻,食欲不振,癫痫痰多;芥末在这里的作用主要是“驱痰通窍”,另外芥末有很强的解毒功能,可以预防蛀牙,对预防癌症,防止血管凝块,治疗气喘等也有一定效果,芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病、减少血液粘稠度等功效;二是吃火锅“涮羊肉”,炸碗辣椒油吃得头皮滴哒汗头发湿淋淋,喝上二两白酒,然后晕晕乎乎睡一觉,便万事大吉。
所以,感冒或者欲将感冒时,最好的做法是:(1)静养休息保持体力,因为感冒消耗体力很大;(2)加强营养(避免大鱼大肉),身体虚损严重,“为战斗补充弹药”;(3)多喝水,一是补充水分,二是降低体温;(4)控制高烧,防止脑细胞损伤,只有头怕大脑炎;用人工退烧最好,过去都是用凉毛巾敷在眉头,不得以才可适量酌情用药。
我们还要讲一讲抗生素的问题,现在治疗感冒主要是消炎,用的都是抗生素。上面提到的药物导致“聋哑”病人,主要也是抗生素的原因;为什么还要再讲抗生素呢?因为人体的抗药性和抗生素的使用问题;为什么我们刚开始感冒的时候,吃几次药片就能好,后来要打针才能好,再后来要输液,慢慢要输好几瓶才好呢?因为人体会产生抗药性,某种药物用多了,身体就会产生“抗体”;病菌也有抗药性,病菌也会“进化换代”,不吃你那一套了,所以某种药用上几次身体就“不敏感”了;就像我们经常吃的“韭菜”,过去上点普通农药就可以了,现在要用3911,是巨毒杀虫剂;某种药物效果不明显了,就要使用新产品,当然新产品利润也高,也愿意让我们用新产品;上个世纪80年代,青霉素每次的注射量只需80万单位,而现在动辄就打1000万——2000万单位,药费增加只是小问题,可怕的是它将导致“超级耐药菌”的出现;现在大量地滥用抗生素,很可怕的是发生“后抗生素时代”,也就是我们将要重新回到没发现抗生素时代;就是说,劲管有这么多抗生素,在很多人身体上已经不起作用了;就像“非典”时期,为什么同样的药物,有人被救过来了,而有人就没有救过来,就是因为药物在他们身上不灵了;我尽管怕吃药,但我并不反对别人吃药,但是我们是不是应该给自己留点后路?万一哪天再来个什么“禽流感”之类的,真需要用药来救命的时候,我们的身体已经“无药可救”了。
上面,我们主要是探讨的普通感冒和“流行性感冒”。这两种都是由病毒感染引起的病菌感冒,诱因也都是因为风寒而起,或者因为风寒造成人体免疫力下降而使体内病菌大量繁殖、泛滥、肆虐。
另外,中医把感冒也叫伤风感冒,中医分为风寒症(治疗为辛温解表)、风热症(辛凉解表)、暑湿症(辛散解表)。详细治疗方法,网上有很多介绍,我就不再详细罗列;其实,现代研究对这样的划分也有分歧,我偏重于以下的观点,所以附带转载几点重要之见,供大家参考:
1、感冒千万不要滥用抗生素,这在国外是被严厉禁止的,在美国对抗生素的管理比枪支还严。因为西医理论认为,抗生素对病毒感冒不但无效,而且会有副作用;国内医院滥用抗生素退烧,实际上是破坏了人体免疫力,使免疫系统无法抵御外邪,使病气深入加重了;表面症状虽然暂时消失,但不久必然出现更严重的内脏功能失常症状。
2、受寒感冒发烧,无论用任何凉药“退热”都是错误的,这是“释邪攻正”的“投敌卖国”行为。发热是身体抵御寒邪,努力使寒邪外散的正常抗病反应,汗出则热退;过去在民间属于常识,老太太都会用姜汤(生姜红糖水)(辛甘化阳)治感冒;但是现在都只知道退热,殊不知这种退热的性质等于投降。
3、感冒应分六经治疗,《伤寒论》是治疗一切感冒的经典。感冒初起都是从主一身之表的太阳经入,太阳病的主方有两个:一个是桂枝汤,一个是麻黄汤;一个治的是伤风,一个治的是伤寒;伤风正气外散,有汗;伤寒邪气内敛,无汗;伤风身软,伤寒身重;两者共同的特点是“头项强痛而恶寒”。
4、所谓的“风热感冒”大多数时候只是主观想象,只要天是寒的,就不会有所谓的风热。说发烧能够导致肺炎、脑炎等同样也是一种主观想象,是以讹传讹道听途说的结果,真热的阳明证是不会在太阳受邪的阶段出现的;而夏季的中暑与通常感冒性质不同,中暑为受热汗出过多,伤津虚脱所致;中暑得凉则解,感冒得凉则重;感冒的性质通常是寒性的,不可雪上加霜,这在大众之中应该成为常识。
现在介绍如何用自然疗法防治感冒:
(一)未雨绸繆:
预防1:增强防护力。感冒的主要诱因是“风寒”,那么首先我们要保护身体不能受“风寒”;保护哪里呢?重点就是风寒侵入身体的道路:一个是鼻子,一个是嘴;特别是传染性感冒,更要和已患感冒的人保持一定的距离;容易感冒的季节,好患感冒的人,特别是老人,出门一定要戴口罩、帽子、围巾等;另外呢?还有一个地方,就是风池穴、风府穴部位;为什么先人给这里的穴位起这样的名字呢?就是因为这里是容易受“风寒”袭击的地方,无论穿多后的衣服,这里是露着的,没有保护“屏障”;患了感冒,按摩这里都会有疼痛的感觉;同样,按摩这里,或用穴宝点、按、揉,对感冒的减轻,特别是伴有头疼的,会有明显的效果。
预防2:增强战斗力。快到感冒的季节,提前从饮食上做调整,多吃些含热量高的食物,比如牛、羊肉;另外,吃饭时多吃一些葱、姜、蒜;葱驱污秽,大蒜杀菌,姜驱寒气;蒜最好切成片,放(氧化)一会再吃,还会减少辣味。
预防3:增强抵抗力(中医叫增强卫气)。一是参考《气沉丹田吐纳功》,把心肺功能调整到位;二是在颈椎、肩背、督脉、膀胱经以及肺经,先刮痧,再配合拔罐,最好是排火罐;我在其它文章里已经讲过,督脉是阳脉,是调理五脏的,五脏是“司职”器官,目的主要是增强“五脏的“司职”功能;膀胱经是人体的排毒通道,目的是增强身体的外排能力,如果得了感冒,临时抱“佛脚”,再来调理这些就晚了;因为感冒时,身体能量消耗相当大,再同时调理这些部位的话,身体就会“吃不消”。
(二)各个击破:
我在这里为什么强调“各个击破”呢?就是未雨绸繆里讲到的,得了感冒再“亡羊补牢”,再“前胸后背”地又刮痧,又拔罐,身体就会损耗元气。所以要针对重点,或者“按步就班”地一个一个解决,主要是防止精气外泻,加快痊愈的步伐;
扁桃体发炎:(1)用伤湿止疼膏,里边放上通宝液或者再加上阿莫西林药面,贴在发炎的扁桃体部位;(2)参照《健康的堡垒》,进行拔罐。
感冒头疼:(1)主要是按摩风池、风府穴,肺经的列缺穴,用“穴宝”点、按、揉;(2)也可参照《健康从头开始》,对头疼进行全面理疗。
咳嗽:(1)刮肺经,这时候刮痧不用一般的刮痧油,最好用“芥末油”;(2)在天突穴、大椎穴拔罐,每次10分钟;(3)用“伤湿止疼膏”,里边放上“姜片”或者“阿莫西林”药面,贴法参考《刮痧心得体会》;(4)用通宝液涂在天突穴,然后灸疗,参照《温灸大法》。
发烧:(1)先在脖子和大椎穴小面积刮痧,如果不感到疲劳,可以扩大到心肺(胸椎区域),不可再扩大。目的主要是给“病邪”以出路,痧出透,烧即退;(2)在肺经刮痧,主要是“喧肺化痰”,防止持续高烧,殃及“肺炎”。
鼻炎:(1)切棵大葱或洋葱,或者“芥末油”刺激一下鼻子,让其打“喷涕”。这叫“刺激疗法”,你不出来,我给你请个天敌,把你赶出来;(2)用穴宝点鼻子的迎香穴、鼻通穴,鼻子马上透气;这只是感冒造成的鼻炎缓解法,慢性鼻炎的理疗法将在《健康的统帅》里细解。
另外,为了让身体在感冒期间保持足够的战斗力,一定要确保营养的供应。除了多吃热性食物以外,还要多吃热性水果及润肺化痰的水果。如:苹果、梨,千万不要吃反季节的水果或者南方的水果,如西瓜、香焦;为了保持体力,在不做上述理疗的情况下,还可以选择“烫脚”来替代,参考《足疗怎样做才好》。
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