打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
发球只是靠手吗?那你还处在初级阶段!

发球只是靠手吗?那你还处在初级阶段!

[



马凯旋教练解答

       控制发球的弧线是一个综合性的问题:
       1.板形。你发什么球,你的板形合不合适;
       2.触球的部位。比如说你想法侧下,但是你总是触到球靠近水平线,那就不容易发出侧下;
       3.双手是否能协调运动。过早或者过晚地挥动持拍手,过早或者过晚抛球,都会产生时间点配合的不合适,都会造成动作的不协调。
      处理好上述三点,你就初步具备了把球发好的客观条件。

      另外,就像你说的,确实有一个发球出手及之后,重心有一个随势下压或略带前送的那种后续的动作。其实是一个整体,从站位-引拍-抛球-出手-重心压弧线,这是一气呵成的。所以经过严格训练的、发球发得比较好的(旋转也有、弧线也低),用重心来控制弧线,是一个好的发球动作的重要的终极体现。


      至于发短球弧线跳起来比较高是什么原因,基本原因跟前面说的大同小异,有一些小的要点还是需要特别注意。你比如说:抛球的手离台面的高度,球拍触到球的时间点,球拍离台面的高度,等等,都会造成出手的弧线控制不好。

      因为发球可以自己练,所以你得多练、多体会,然后慢慢调。把弧线控制好了之后,就要考虑把球发转,那么就得出手快,如果动作不能一气呵成,就会影响你的快,自然就发不转了。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
很多人发球不好,是这个动作没做到位,就连许昕也在这上吃过亏
现场教学 | 可爱紫衣大姐的乒乓疑惑,看郭教练如何一一解答
《乒乓微课堂》第40集:重心不会转换,先不要上台打球,用这种方法训练肌肉记忆
学习福原爱高抛发球如何发半出台下旋球
《乒乓球训练日记》第14集:横拍勾式下旋发球(省队示范)
正手高抛抖动式左、右侧上下旋,急球、轻球、奔球(直...
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服