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发球只是靠手吗?那你还处在初级阶段!
陶心房2008
>《待分类》
2016.03.20
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发球只是靠手吗?那你还处在初级阶段!
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马凯旋教练解答
控制发球的弧线是一个综合性的问题:
1.板形。你发什么球,你的板形合不合适;
2.触球的部位。比如说你想法侧下,但是你总是触到球靠近水平线,那就不容易发出侧下;
3.双手是否能协调运动。过早或者过晚地挥动持拍手,过早或者过晚抛球,都会产生时间点配合的不合适,都会造成动作的不协调。
处理好上述三点,你就初步具备了把球发好的客观条件。
另外,就像你说的,确实有一个发球出手及之后,重心有一个随势下压或略带前送的那种后续的动作。其实是一个整体,从站位-引拍-抛球-出手-重心压弧线,这是一气呵成的。所以经过严格训练的、发球发得比较好的(旋转也有、弧线也低),用重心来控制弧线,是一个好的发球动作的重要的终极体现。
至于发短球弧线跳起来比较高是什么原因,基本原因跟前面说的大同小异,有一些小的要点还是需要特别注意。你比如说:抛球的手离台面的高度,球拍触到球的时间点,球拍离台面的高度,等等,都会造成出手的弧线控制不好。
因为发球可以自己练,所以你得多练、多体会,然后慢慢调。把弧线控制好了之后,就要考虑把球发转,那么就得出手快,如果动作不能一气呵成,就会影响你的快,自然就发不转了。
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